第 1 页 共 5 页精品文档---下载后可任意编辑第三章 朗读训练 第三章 朗读训练 第一局部 朗读的分项训练 朗读训练与提高的过程，是一个循序渐进的过程，应当由易到难，由浅入深，万万不行急于求成。无视根本功的训练，幻想一步到位，是办不到的。应先从分项训练开场，即从语音、语调、语气、等项训练做起，一项一项地练，才能有所作为。 一、语音训练 一般话是科学语言体系，它严谨、丰富、美丽 、动听、又很强的节奏感与自然和谐的音韵美。 一般话的标准包含语音、语汇、语法三大方面。成人学习一般话那么应一般把重点放在语音上，即在把握北京音的练习上。 1. 发音训练 人类发音，没有单独的发音器官，是使用呼吸器官、消化器官来做发音器官的。发音器包括呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔三个第 2 页 共 5 页精品文档---下载后可任意编辑局部。其中，除了声带外，其他全部的发音器官都是"兼职'。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，快速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流，进而转换成听得见的峰音，随着舌、唇、腭等器官的运动，不断转变声道的声学性质，将峰音变成能区分的语音，通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音。这就是发音的全过程。从这个过程中可以看出，发音效果如何，与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。为此，在发音训练中，着重要进展以下训练。 〔1〕呼吸训练。 气息是声音的动力来源。充分、稳定的气息是发音的根底。有的人讲话或唱歌声音洪亮、长期、有力，人们赞美说，他〔她〕"中气'很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人那么"中气'缺乏。其间除了身体素养的区格外，还有一个气息调整技巧问题，即呼吸和第 3 页 共 5 页精品文档---下载后可任意编辑讲话的协作、协调是否恰当的问题。 正常状况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进展的，停顿那么是在吸气时进展的。假设是持续时间较长的讲话或朗读，必定要求有比平常更强的呼吸循环。 讲话时的正确呼吸方法，应当承受由胸腹式联合呼吸法〔也称丹田呼吸法〕，即运用小腹收缩，靠丹田的力气把握呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说："唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬' 胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。具体方法如下： 吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，...
