1胃不好 24 种食物最养胃胃疼吃什么食物
1、白开水白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的
2、加苏打的大米粥粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处
而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃
3、桂花茶桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效
很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状
4、香菜《香菜根具和胃调中的功效，是因香菜根辛香升散，能促进胃肠蠕动，香菜根具有开胃促进肠胃消化的作用
香菜根具有促进血液循环的作用，香菜根能够排汗退烧
5、西红柿2西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效
每天坚持饮用 200 毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用
如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状
6、南瓜南瓜有很好的养胃功效，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收
它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜
比如，小米南瓜粥，取小米 100 克用水浸泡 20 分钟，南瓜 300 克去皮切块，小米煮 30 分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮 15 分钟即可
--empirenews
page--]7、面条胃痛的人应该食用面条，面条可以缓解胃痛的感觉
最养胃的面条汤是清汤的
具体做法很简单，首先是往锅里面添水
把水烧开之后放点葱和姜到锅里，同时把面条（最好是手擀面）放进锅里
大约煮一两分钟，水重新开锅两次就可
