甩手疗法治百病 一 切 都 是 缘 ！ 3 年 前 一 位 有 道 之 人 告 诉 我 这 种 方 法 --甩 手 并 念 阿弥 陀 佛 。 他 并 没 有 渲 染 此 法 如 何 殊 胜 ， 只 是 说 以 前 人 们 也 有 练 ， 但 没有 念 “阿 弥 陀 佛 ”， 练 的时候不注意抛却杂念 ， 故效果有 限。 那时候，从来身体健康的我 刚刚经历一 场大病， 深知健康的重要， 也 急于寻求一 种 好的锻炼方 法 （本人 比较懒， 长跑什么的坚持不下来的）。 于是抱着试试看的态度练 了不到 3 个月， 才发现有 真实不可思议的效果。比如 不再手 脚冰凉了， 连续打嗝放屁（通三焦 ！）， 旧 病灶 会 有 隐 痛 （感觉 在 通气 血 ）， 睡 眠 变 得 超 快 超 好， 晨 起 练 10 分 钟 一 天 精 神 饱 满 。 这 三年 下来， 我 依 靠 这 个方 法 ， 体制 和 精 力 都 极 大的改 善 ， 工 作紧 张 压 力 大， 但 没 看过 一 次 医 生 ， 很 少 有 疲 惫 感 ， 对 生 活 和 事 业 都 热情 百 倍 。 原 来我 认 为 自 己 没 什么病还 挺 健康， 练 了这 个才知道 健康是身心 的舒 适 和 谐 。 更 感 到佛 对 众 生 的慈 护 关 照 。 我 推 荐 给 同 修 这 个方 法 除 了因 为 我 自 己 身体力 行 受 惠 于此 ， 还 因为 它 较之 其 他 锻炼方 法 有 三大突 出 的优 点 ： 1. 方 法 简 单 ， 人 人 可行 ， 对 场地 和 外 界 要求少 ， 不受 这 些 的影 响 。在 家 里 即 可实施 。 2. 见 效 快 （ 3 个 月 开 始 起 效 ）， 效 果 佳 ， 没 危 险 （ 不 是 气 功 ， 不 需 师傅 保 驾 护 航 ）， 特 别 对 于 咱 们 这 些 与 佛 有 缘 的 人 而 言 。 一 边 念 佛 一 边锻 炼 ， 心 里 充 满 对 佛 慈 悲 心 赞 叹 和 感 激 ， 效 果 更 加 不 一 般 。 3. 同 时 念 佛 ， 增 进 上 缘 ， 我 常 常 听 着 “南无阿弥陀佛 ”的 圣号， 一边 甩手一 边 念 “阿弥陀佛 ”。 一 天我 甩 1000 次以上 （ 20 分钟）， 每天就保 证了 1000 遍念 诵。 最近我 还常 在甩手时 悟得了一 些 ...
