1 楷书技巧、字帖、教材 导 航 目 录 1、楷书入门1——书写姿势与执笔方法 2、楷书入门2——笔法理论 (续 2) (续 3) 3、楷书入门3——笔画起、行笔规律 4、楷书入门4——笔画收笔规律 5、楷书入门5——笔画折和钩的书写规律 6、楷书入门6 点的书写规律 7、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨 1 8、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨 2 9、楷书入门8 组合点的用法及写法 10、楷书入门9 楷书笔画接笔规律 11、楷书入门10 粗细平衡规律 12、楷书入门11 重画变异规律 13、楷书入门12 主笔优先规律 1——长横 14、楷书入门12 主笔优先规律 2——悬针竖 15、楷书入门12 主笔优先规律 3—斜捺 1 16、楷书入门12 主笔优先规律 3—斜捺 2 17、楷书入门12 主笔优先规律 3—斜捺 3 18、楷书入门12 主笔优先规律 3—斜捺 4 19、楷书入门13 主笔优先规律 4—斜钩 5 2 书写姿势与执笔方法 学 书 者 首 先 应 摆 好 正 确 的 书 写 姿 势 和 掌 握 正 确 的 执笔 方 法 。 这 不 仅 关 系 到 今 后 能 否 练 好 字 ， 而 且 关 系 到 书 写 者 的 身体 健 康 。 一 、书写姿势 毛 笔 的 书 写 姿 势 主 要 有 两 种 ： 一 是 坐 书 姿 势 ， 一 是 立 书 姿 势 。前 者 主 要 在 书 写 字 径 不 大 的 字 和 幅 面 不 大 的 作 品 时 采 用 ， 后 者 一般 用 于 书 写 字 径 较 大 的 字 和 大 幅 作 品 时 采 用 。 (一 )坐书姿势 正 确 的 坐 书 姿 势 ， 可 以 概 括 为 八 个 字 : 头 正 、身 直、臂开、足安， 1．臂开 关 键是 两 臂自然撑开， 大 小臂夹角至 90°以 外，使指、腕、肘、肩四关 节能 轻松和 谐地配合， 身 体 的 力量可 以 畅通地传到 笔 尖； 2．身直 要 做到 以 上要 求， 身 子就要 尽量坐 正 、坐 直。胸口离桌沿的 距离约在 3 寸左右(根据所写 字 的 大 小适 当 调 节距离的 远 近 )。 不 可 紧 贴 桌面 或 弯 腰 驼 背 ； 3．头正 头 部 端 正 ， 略 向 前 俯 。 不 能 歪 斜 ， 以 保 证 视 角的 适 度 ， 眼 睛 与 纸 面 距离大 致 保 持 在 30 — 40 厘 米 。 左手 边 按纸 ， 边 调 节纸 的 位 置 ， ...
