《水平四跳绳》教学设计 《水平四跳绳》教学设计 授课老师：王云英 教学内容 跳绳 、趣味跳绳接力游戏 教学目标 1：认知目标：让学生知道跳绳的锻炼价值及各种跳法 2、技能目标：通过本课学习，使 75%学生能基本掌握跳绳的动作要领 3、情感目标：通过合作竞赛培育学生团结协作、积极进取的精神，激发学生热爱体育锻炼不怕苦、不怕累的品质，进展学生个性和心理素养。 教学重、难点 重 点 摇绳手法 难 点 全身协调用力，特别是手腕的用力 课的部分 教学内容 老师活动 学生活动 组织与教学 开始部分 3‘ 一、课堂常规 二、原地三面转法 A、正口令 B、反口令 1. 指定集合地点，检查服装、人数，接受体委报告，安排见习生 2. 师生问好 3. 宣布本课内容 1.老师讲解练习的方法与要求 2.口令指挥学生练习 1. 体育委员整队并向老师报告出勤人数 2.向老师问好 3.仔细听讲 1.仔细听讲练习要求 2.积极练习 队形： xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx ooooooooooooo ooooooooooooo X 要求：快、静、齐 队形：同上 准备部分 6‘ 一、蛇形跑 (要求：a.一路纵队 b.按规定路线进行) 二、绳操 a.手腕运动 b.肩关节运动 c.腰部运动 d.膝关节运动 e.弓步压腿 f.手腕和脚踝 1. 老师讲解蛇形跑要求 2. 老师口令指挥 1. 老师先示范动作，强调绳子为几折绳及手抓绳子的位置 2. 老师带领学生做绳操，口令指挥 1. 仔细听讲练习要求 2. 仔细练习 1.仔细听讲，观察 2. 仔细练习，充分活动各个关节 队形：一路纵队 队形： x x x x o o o o x x x x o o o o x x x x o o o o x x x x o o o o x 课的部分 教学内容 老师活动 学生活动 组织与教学 基本部分 31‘ 30s 计时跳绳 一、定数 90 个单摇看谁用时最短 二、30s 计时跳绳比比谁跳得多 三、全班推选 3~4 名同学出来进行 30s 跳绳竞赛 四、宣布全场 30s 跳绳最高纪录，大家一起来破纪录 五、探究性学习：跳绳的各种跳法 六、趣味跳绳接力 1. 老师讲解练习要求与安排 2. 口令指挥，巡视观察 1. 老师讲解练习要求 2. 口令指挥，巡视观察 1. 老师组织竞赛 2. 督促学生观察并思考一个问题：跳绳要想跳得多有哪些需要注意的？ 3. 老师对学生的回答进行提炼总结，讲解跳绳的动作要领 1. 老师宣布纪录 2. 组织练习，口令指挥，强调动作要点 1. 老师给学生分组，组织练习 2....
