听符江玫少先队辅导员对《大课间跑操》汇报心得 红 山 中 心 学 校 王秀娇 通过倾听符江枚老师去海口市城西中学、琼山第五小等学校学习和观摩对《大课间跑操》的视频中，我深深地感受到大课间跑操的作用和意义究竟在哪？ 跑操是体育锻炼，是精神运动，是文化活动，也是团队展示。在跑操的过程中学生得到的锻炼有以下几个方面 一、跑操是体育锻炼。 学校学生很多，在预防疾病这一方面跑操就显得很有意义。跑操增强了体质，改善身体内环境，有力的保证了学生在校学习的稳定性。 二、跑操是精神运动。 在紧张的学习生活状态下，学生锻炼的时间很有限，相比学习时间，锻炼的时间少的可怜，紧凑的学习，势必会使大脑处于紧张的工作状态。跑操有两段时间，一个时间段是早晨起床，另一个时间段在课间操。不同的时间对大脑的调节是不同的。 上午跑操：起到唤醒和兴奋大脑的作用，使睡眠的大脑马上活跃起来，提高早自习效率有重要的积极作用。 下午跑操：放松神经，紧张的学习后得到放松。劳逸结合，调节神经系统。 三、跑操是文化活动，也是团队展示。 跑操在班级文化建设上来说，表现了一个班级的精神状态，可以从几个角度评价，如：跑操的整齐度、口号是否洪亮、学生的外在精神是否饱满‥‥‥ 跑操的口号代表班集体的目标和集体意志，在跑操的过程中，学生可以受到集体主义教育，树立以班级为荣的观念。跑操更是班级团队的一种展示，在跑操中受到老师的肯定，整个班级都会受到鼓舞，对每一个同学都是振奋 在跑操的组织管理上，坚持常抓不懈，对学生产生的作用将是全方位的。
