婴儿期饮食注意事项 其实婴儿期饮食的留意点大部分是集中在辅食的制作上，因为宝宝辅食是完善宝宝饮食结构不行缺少的一环，但是许多时候制作宝宝辅食也是要看准时机的，据世界卫生组织以及大部分养分以及儿科专家都认为，在宝宝 4—6 个月时，开始为他添加辅食最理想。因为从 4 个月开始，宝宝开始在味觉上对外界并不是很抵触了，而这个时候就是培育宝宝开始吃辅食的最正确时期。 以面粉为宝宝的辅食，因为米粉是主要养分成分是碳水化合物，而且很少宝宝会对米粉过敏，故以米粉为第一辅食一般是较好的选择，宝宝到了 4 个月，体内的淀粉酶到达成人水平，已经可以消化淀粉类食物了。在制作宝宝辅食时也要主要钙剂的补充，因为宝宝长牙与骨骼发育，都离不开钙离子。鉴于宝宝较小，所以一般补钙是以钙剂为主。 适时的喂养蔬果类，而一般喂养蔬果类是以饮品的方式进行。妈妈可将买回来的新奇水果去皮、切小块，放入榨汁机榨出果汁，然后根据 1:3(一份果汁，三份水〕的比例兑入温开水，然后用小勺喂给宝宝喝。不过，由于水果汁大多是酸性的，水果中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，会发生凝固，影响钙及果汁中养分的吸收。所以，最好在喂奶后 1 小时再喝，或在两次喂奶之间，这样更有利于奶汁及维生素的吸收。
