婴儿补钙的经典十六问答Q1：每天补钙的最正确时间是什么
A：一般来说，任何方便的时候都可以服用钙片，进行补钙，这一点没有特别严格的规定
Q2：补钙过多会有什么影响
A：每个孩子缺钙的程度各不相同，因此补钙多少也不同
补钙过多可使婴儿囟门过早闭合，有可能限制脑发育
骨骼过早钙化、闭合也会影响骨发育，影响珍宝的身高
此外，骨中钙的成分过多，会使骨骼变脆、易折，还会使珍宝食欲不振，影响肠道对其他养分物质的吸收，导致便秘及缺磷
因此，钙虽然是珍宝成长必需的元素之一，但也不是补得越多越好
Q3：补钙剂需要吃到几岁
A：依据我国儿童膳食调查，我国儿童膳食钙仅仅到达需要量的 30%-40%
应当补充缺乏的钙量，大约在 150-300 毫克，直到 2 岁或 2 岁半
补钙的同时肯定要补充维生素 D
2-3 岁后最好通过食物来满足生长发育所需要的钙质，如有特别状况请医生来确定
Q4：在商场、药店通过仪器的简洁测试就能确定是否缺钙吗
A：近年来国内多数大城市的大商场在明显位置常会看到摆放着商家提供的单光子骨矿物质含量测定仪，免费为过往购物的人群测定是否缺钙
我不曾使用过这种仪器，不敢确定这种仪器是否真能精确地测定体内钙的含量
我认为，珍宝到底缺不缺钙应当去正规医院，由医生依据珍宝出现症状、体征及血钙化验等确定
Q5：必需吃钙剂才能到达补钙的目的吗
A：补钙可以通过食补与药补两种方式实现
一般状况下，假如经检测珍宝不缺钙，可以通过食补来维持体内钙的平衡
假如缺钙可通过调整饮食，并在医生指导下适量服用钙剂与 VD 补钙
Q6：身体出现哪些状况时需要慎重补钙
A：假如珍宝骨骼线过早闭合，不长个儿，则可能是体内钙沉积过多，不能再给珍宝补钙
此外，过量服用钙制剂，会抑制人体对锌元素的吸收
因此有缺锌症状的珍宝应慎重服用钙剂，宜以食补为主
Q7：可以长期服用钙剂吗
A：是否长期服用钙剂需视状况而定，最好由
