学霸学习时间计划表分享 效率往往流逝于不经意间。大部分人的低效来源于这三大方面 ● 不专注。不专注的原因还分为外因和内因; 外因主要是被外界所干扰，比如社交网络、电话、浏览网页时无关紧要却吸引你眼球的信息。 内因主要来自于自身，比如想太多而难于专注，在工作学习过程中无意间蹦出的离奇想法等等。 ● 拖延。 信 誓 旦 旦 做 好 了 To-do-list ， 开 始 一 项 项 完 成 既 定 目标....Wait!刷会儿微博再开始吧?哇!这个视频太有趣了叭哈哈哈哈或，一定要转发给朋友，再和朋友哈哈哈哈哈哈哈哈哈，你会发现时间过去大半你却还没开始执行你的任务。 ●安逸。为什么总觉得自己的进步很慢?可能是因为你的学习历程太过安逸了，学习目标和内容不大“合理”。 提升效率的学霸计划表 早晨 6: 40 — 9：00 6:40 分起床，然后在 20 分钟内解决早饭和醒觉。接下来的时间就交给背单词啦，背单词比较机械，也比较适合一早混沌的大脑，能够快速强迫自己集中精神。 早上的时间里人的记忆力是比较强的，使用早上的时段来背单词正好。我习惯于将 App 和单词书结合起来。 在每天复习单词的两个小时里，我会拿出半个小时来复习我从前没背住的单词，事实证明循环和反复记忆是非常必要的。其实，即使你背不完新单词，也一定要坚持复习旧单词。 我曾经看到一位烤鸭说，花同样的时间，背新单词可能就记住1 个，但是旧的单词可能能想起来 10 个，我觉得很有道理，所以即使背旧的单词让你觉得毫无新意，也一定要信任它是有效的哦。 上午 9：15 — 11:00 先来 15 分钟休息(也可以不休息)，然后复习听力，可以做一套题再总结，或者听听语料库和做精听，但是这块的时间是留给听力的。 因为上午的时间也是精力比较充沛的时间，而听力考试则最需要精神集中，半点不能走神，我试过在比较困的时候做听力，结果大失水准，所以听力一定要在状态比较好的时候去练习，状态不好就不要练了。 其实 9:00 左右也是正式考试时听力开始的时间，所以强烈建议大家利用这段时间来复习听力哦! 上午 11:10 —午饭前 做一些阅读，基本上什么都做，但是不做正经的阅读模考。这段时间里，我可能会选择一篇真题做一下，规定时间，做完总结; 或者我会读文章，要求自己在多长时间内读完，读完以后闭目回忆文章的要点，或者在纸上写下文章的关键词，训练快速阅读和抓重点的能力。 午饭后半个小时 做 Free Talk,训练自己开口说...
