成年人最苦的修行是：降低期待 成年人最苦的修行是：降低期待 之所以说降低期待是一场最苦的成人修行，是因为每一次降低期待的过程，都是承受打击失落后受难过灵的重建。这个过程，多半是小心脏被研磨得血肉模糊后的自我疗愈。期待并不是奢望， 它本是符合人性的基本欲望，降低期待就是同与生俱来的人性和欲望做斗争。这个过程，没有一定的认知深度，如何觉解?再次，降低期待，又不等同放弃，因为难题依旧在，你还是必须解决，那么降低期待只是意味着用更和平的心态，更高超的方式解决困难罢了。这几个要素加在一起，降低期待必定是很苦的修行。 所以，若不是星娃确诊给我突如其来的重锤，在与天斗地斗的日夜鏖战里，恰好听到石教授的布道，我估量很难觉解到降低期待对自我修行的重大意义。 若能主动降低期待，自然可以避开很多损害。问题是，没有经历风雨，没有经历创伤，又有几个人能有这样的先知先觉?因此主动学习提前预设就非常必要。人的智慧主要发挥在提前预判上吧。 有人说，有期待才会有动力，有期待才会有希望，有期待才会有爱，期待满足时才会有欢乐与幸福……我并不想去否定这个，但这个都是从期待者的角度出发的。 我想从被期待者的角度来看，你的期待对他而言到底意味着什么? 被期待可能是被爱，他能满足你的期待，彼此都觉得幸福甜蜜快乐。 但他若不能满足你的期待呢?你的期待对他而说就是一种压力，沉重的负担。他能力不济时，已经备受挫折，而你的期待对他而言无疑是双重负担。若被期待者与你的期待方向不一致时，你的期待对他而言就是一种深化骨髓的痛苦和怨恨至深的束缚。 因此我们不仅要考虑到期待落空可能给自己带来巨大的损害，还要考虑我的期待落空给对方带来的无形打击和损害。 每个考砸的孩子可能最害怕看到的是父母因为失望而阴沉的脸，每个事业遭受重创的丈夫比面对自己失误或者无能更可怕的是去面对妻子的失望…… 因此，当我们换位思考时，就要对自己的期待有足够的警觉。 我甚至要极端一点地说：对身边人没有期待，才是给一个人最大的信任，最大的自由，最好的爱。只有摆脱了你的期待，他才能完完整整地做他自己。 有什么比让他做他自己更好的爱呢?当然，如何让他好好做他自己，远比让他做你期待的他，更难得多。 只是你要悟到这个，是爱与痛相生相克的过程，是丰满的理想被骨感的现实反复挫败的过程，是心灵遭受一次又一次凌迟的过程。 那么，我希望你永远不要悟道，放弃这场成人之旅的苦修吧。若没...
