水平二：四年级低单杠与游戏单元教学计划单兀教学内容低单杠：仰卧悬垂、屈腿悬垂摆动、屈体悬垂单兀教学目标⑴ 能主动参与练习，对低单杠活动有浓厚的兴趣⑵ 能在低单杠上完成各种悬垂动作；学会保护与帮助的方法⑶发展上肢和腰腹肌肉的力量，提高身体的协调性和灵敏性⑷ 在低单杠活动中能体验自信、成功、兴奋、紧张的心理感受；增强团队合作的意识和能力课时教学内容教学目标教学重、难点主要教学策略1⑴ 低单杠：仰卧悬垂⑵ 游戏：矮人走山洞(1)知道仰卧悬垂的动作要领，了解低单杆运动对身体的锻炼价值。⑵ 能在同伴的保护下基本掌握仰卧悬垂的动作，并能保持直臂悬垂不拉臂，发展上肢力量和平衡能力，其中 30%的学生能够姿态优美、动作到位。⑶ 在互相帮助和保护中明确自己重点：直臂悬垂难点：身体挺直不屈髋⑴ 讲解示范仰卧悬垂臂屈伸的动作方法，并组织学生分组学练⑵ 分层联系。先集体练习再自主练习⑶教师巡回指导及时纠正问题，重点保护与帮助学困生(4)运用游戏挑战，拓展学生练习。2⑴ 低单杠：屈腿悬垂摆动⑵ 游戏：猜拳比远⑴ 能记住屈腿悬垂摆动的名称和动作要领⑵ 能做出正握杠屈腿悬垂摆动动作，摆动有一定幅度⑶ 乐于重复练习，练习中能表现出积极进取、勇攀咼峰的精神重点：能做出正握杠屈体悬垂的动作难点：摆动时有一定的幅度⑴ 讲解示范屈腿悬垂的动作方法提示学生重点观察手握杠及身体摆动的动作⑵ 提示保护与帮助的方法。一手握手腕，另一手托臀，当摆至与杠垂直部位时加助力帮助摆动⑶ 组织学生分组练习，先练习一脚蹬地,一脚屈腿前摆，做屈腿垂直摆动;后练习两脚蹬地的屈腿垂3⑴垂⑵接低单杠：屈体悬游戏：单脚跳力⑴ 能说出屈体悬垂一一两脚蹬地从两臂间穿过成背向器械的站立悬垂的动作过程⑵ 能做出两脚蹬地从两臂间穿过成背向器械的站立悬垂的动作，做出收腹屈膝举腿、穿过两臂间的动作迅速、连贯、协调⑶ 在练习中体验自信、成功、兴奋、紧张的心理感受重点：收腹屈膝举腿难点：两腿穿过两臂间的动作迅速⑴ 讲解示范两脚蹬地从两臂间穿过成背向器械的站立悬垂的动作方法,提升学生重点观察收腹屈膝举腿，两脚迅速从两臂间穿过的动作方法⑵提升保护与帮助的方法。摆好足够的体操垫。⑶ 组织学生分组练习，可先从蹲悬垂开始，再进行完整动作练习，教师巡回指导，及时纠正练习中出现的问题，重点帮助和保护胆小，肥胖的学生完成动作课教学内教学目教学重、难主要教学策⑴ 低单杠：屈 ⑴ 知道...
