大学生压力管理与挫折应对在人生的道路上，我们大学生常常是会遇到各种的压力和挫折，当我们遇到这些事时，我们就需要去学会管理这些压力和挫折。只有这样才能使我们的心理更加的健康,让我们的身心更加愉快，也让我们心情更加欢乐,每天都是快欢乐乐的，过好每一天的大学生活.正是由于这些原因，学校才开始开设大学生心理课。我记得在课堂上，首先老师一进来就直接问我们，你觉得你是否有压力，你的压力主要有哪些？然后就是让我们把这些压力全部都写下,在一一在课堂上面进行解答,幽默风趣的谈举让我记忆深刻。之后，我自己也找了一下什么是挫折，哲学将挫折理解为主客体之间的对立，是主体对象化和客体异化这两个过程矛盾运动的结果。辨证唯物主义认为，客观世界在于人。当客体世界能为主体所认识和掌握的时候，主体自身力量得到彰显,人是自由的;当主体无法认识和把握客体,客体就反过来支配主体，这时，人是不自由的。反映在心理上,就形成压力与挫折。晚近的建构主义哲学强调，人的主观世界是自己建构的结果,这种建构的建立在已有经验基础之上的。换言之，外部世界能否成为主体的异化力量,很大程度上依赖于主体自身怎么理解和诠释。比如，老师对自己严格要求，你可以把老师的这种要求理解为是对自己自由的一种干涉，是自己意志行为中的一种挫折.但是假如你知道这位老师一贯对学生要求严格，并且在生活中很爱护学生，那么，你会将老师的这种行为理解为是一种爱，是自己成长的一种监督和帮助。在我们的大学生活中，主客体矛盾主要表现为现实与理想的矛盾.一方面大学生希望能够根据自己的意志去成长;另一方面,我们去感觉到生活并不是根据计划我安排的那样去进展。于是感叹:愿望是美好的，现实是残酷的。大学生的挫折是有很多的，有着各种各样的因数影响着。一是学生自然是学习方面了，由于我们很多的同学对自己的要求比较的高，但是有时候却是常常地达不到自己所设想的那么高。于是就会是常常的感觉到很苦闷，总是感觉自己就像是有力气使不出来，这样就有可能导致自暴自弃的，从而导致了厌学的情绪。有时严重的将会影响身心健康，也有一些是学习上的压力，总是担心自己会挂科，长此以往，会严重的影响学习和生活的方方面面.二,就是人际交往方面了，一进入大学，我们就会遇到各种各样的人,我们也是要学会怎么样去和别人打交道，这在大学生活中是必不可少要去学习的.有时候，我们是带着自己的那种性格去和别人交谈的，这样有可能会导致别人的厌恶,影响了...
