题 目 如何进行赛前心理动员 摘要 在紧张激烈的比赛中，运动员不仅是比技术、战术和体能，更重要的比心理素质。在运动竞赛中，保持良好的心理状态是运动员争取比赛中好成绩的重要保证。运动员往往受心理因素的影响，在比赛中发挥不了平时的水平，甚至有的好的还低于正常水平。因此，赛前的心理动员显得十分重要，心理的作用在一定程度上可以直接影响运动员的心理，对比赛的成绩构成直接影响。一般而言，赛前动员对于运动员来说，有着至关重要的作用，一来可以更好地规范和提示运动员比赛的规章制度，防止意外伤害事件的发生，二来可以较好地缓解运动员的心理压力，防止因为心理问题导致比赛失利的情况发生。通常来说，运动员的心理问题来自于两个方面，一个是来源于比赛的场地问题，即：此为客观问题，比赛场地是否适合运动员发挥，场地有无危险隐患等，这是其一。但本文将着重分析主观心理因素给运动员带来的心理压力和心理问题，并将根据案例进一步分析其中的问题以及提出改进意见，帮助运动员缓解心理压力，消除心理问题，使得赛前动员显得更加有意义，对运动员产生有效的帮助，使得运动员在比赛中获得好成绩。关键词：赛前动员 运动员心理 心理动员Abstract In the intense competition, the athlete is not only more than technical, tactical and physical, is more important than the psychological quality. In the athletics competition, maintain a good mental state athletes for competition in an important guarantee for good results. Athletes often affected by psychological factors, can not play the usual level in the game, and even some well below the normal level. Therefore, before the mental mobilization is very important psychological role to some extent, it can directly affect the athlete's mentality, the game scores a direct impact.Keywords: pep athlete psychology psychological mobilization1目录1 心理压力及问题分析...............................................................................................21.心理压力来源....................................................................................................22.心理问题现状..................
