《第 1 节 人体的运动》教案教学目标1、说明人体的运动依赖于一定的结构
2、描述人体适于支持和运动的结构特点
3、通过观察关节的结构，培育学生实验操作和分析问题、解决问题的能力
4、懂得体育锻炼对于运动系统的影响，养成坚持体育锻炼的良好生活习惯
教学重难点教学重点：关节的结构和功能教学难点：关节适于支持和运动的结构特点教学流程安排集体智慧（以知识体系为主）个性设计（二次备课）教学后记思考问题复习骨的结构和成分导入：骨坚硬、富有弹性、适于运动，但是骨本身不能产生运动，只有在肌肉收缩的牵引下才能产生运动
假如肌肉附着在一块骨上，肌肉收缩能产生运动吗
老师引导：肌肉只有附着在不同骨上，形成活动的骨连结，才能产生运动，这种活动的骨连结叫做关节活动一、观察骨的连结的种类思考：1、骨的连结可以分为那几个种类
2、试举例每个种类
3、关节是活动的骨连结，其它骨连结与关节有哪些不同呢
4、找到自己身体的关节，并识别
（出示骨连接方式挂图）指出颅骨之间的连结是不活动的，有利于保护脑；椎骨之间的连结是微活动的，这与脊柱支持等功能有关
不活动连结和半活动连结都不能与关节的活动相比，因此各种范围大的活动和复杂的动作，都是以关节力支点进行的
活动二、观察关节的结构思考：1、关节的结构有哪些
2、关节各结构的作用是什么
3、联系平常的运动，你能说说活动的关节在人体内的作用是什么
了解关节的结构及减少摩擦的只要作用
养成的进行体育锻炼的习惯4、关节的结构有那些适于运动的特点
5、为什么常常参加体育锻炼的人，他的运动性较好
6、为什么运动前一定要先热身
7、为什么会脱臼
常常进行体育锻炼可以使关节囊增厚，周围的韧带增粗，肌肉力量加强，这就增强了关节的牢固性
长期锻炼可使关节囊和周围的肌肉、韧带的伸展性加强，灵活性也增强
脱臼是关节头从关节窝中脱出来，此时关节囊拉紧，如乱活动会加重伤势，应赶快请医生诊治，
