1任务1、学习轮滑原地站立及行走2、专项素质和柔韧性练习W时间内容组织教法务注开1、教师整队在篮球场北端呈二列横队始42、师生问好XXXXXXXX分3、点名XXXXXXXXA部钟4、宣布本课任务分5、安排见习生要求：学生队伍整齐、认真听讲1、慢跑(不穿轮滑鞋)1、慢跑两圈(绕篮球场逆时针方2、徒手操向前进)(1) 扩胸运动(2) 振臂运动|XXXX(3) 转体运动(4) 腹背运动(5) 腰部运动准(6) 压肩运动(7) 压腿运动XXXX|备部6(8)踢腿运动2、徒手操(呈体操队形，4X8 拍)分(9)指、腕、膝、踝关节运动钟XXXXXXXX分XXXXXXXXA备注2教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致31、学习轮滑站立及行走（穿轮滑鞋）组织教法1、学习轮滑站立及行走（1）教师讲解、示范轮滑基本站立姿势一各种保护方法一基本部分35分钟行走技术动作要领基本站立姿势一各种保护方法行走练习2、专项素质练习|XXXXX- 上 I 要求：体会对轮滑鞋的感觉~习刖测学生脉搏2、专项素质练习半蹲：25 次 X3 组高抬腿：30 次 X3 组结束部分1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见篮球场北端呈二列横队XXXXXXXXXXXXXXXXA要求：学生动作迅速、队伍整齐测学生脉搏课后小结备注4任务1、复习轮滑站立及行走2、学习直线滑行和急停3、专项素质和柔韧性练习部分时间内容组织教法务注开始4分1、教师整队2、师生问好3、点名在篮球场北端呈二列横队XXXXXXXXXXXXXXXX部分钟4、宣布本课任务5、安排见习生A要求：队伍整齐排列1、慢走(穿轮滑鞋)2、徒手操(1) 颈部运动(2) 扩胸运动1、慢走(绕监球场逆时针方向前进)|XXXX准备部(3) 振臂运动(4) 转体运动(5) 腹背运动6分钟(6) 腰部运动(7) 压肩运动(8) 膝部运动(9) 压腿运动2、徒手操(呈体操队形，4X8 拍)分XXXXXXXXXXXXXXXX5A教法：教师讲解示范动作要领要求：学生整齐一致动作协调备注6组织教法1、复习轮滑站立及行走2、学习直线滑行和急停教法：1、复习轮滑站立及行走要求：站姿正确、行走稳定2、学习直线滑行和急停线滑行和急停练习3、专项素质练习深蹲：20 次 X3 组单腿支撑：30 秒 X4 组3、专项素质练习基本部分35分钟要求：学生分组/每组 5 人，分别进行直练习刖测学生脉搏结束部分1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见篮球场北端呈二列横队XXXXXXXXXXXXXXXXA要求：动作迅速、队伍整齐测学生脉搏课后小结轮滑兴趣小组教案第次课7任1、复习直线滑行和急停，加强单脚支撑滑行务2、专项素质和柔韧性练习部...
