注意力训练培训教程

儿童与青少年注意力训练培训教程第一部分 注意力水平评估一、注意力有两个基本标准：一是专注性，即是否把精力完全集中到正在注意的对象上；二是持久性，即保持注意的时间长短。二、教授认为家长至少要证实儿童已有以下症状中的 6 项才可以确定自己孩子注意力缺失：1、常常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误；2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上；3、别人和他(她)说话，他(她)常常没注意听；4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务；5、对于组织任务与活动常常感到困难；6、常常躲避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务；7、常常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)；8、较容易被外在刺激转移注意力。三、注意力不集中常见表现1、上课走神小动作多，说话2、作业拖拉，需要家长监督，效率低，正确率低3、只对感兴趣的事情很专注，很持久4、容易受外界干扰，持久力差5、喜爱插嘴，抢话，干扰别人等6、人际关系紧，常常和其他伙伴发生冲突7、坐不住，腿脚动来动去或身体扭来扭去8、要求得不到满足就闹情绪，情绪急躁 测一测：培育孩子注意力，你得几分？ 1.你是怎样放置孩子的玩具的？A.收在玩具箱里，等孩子需要的时候再拿出相应的玩具。 B.随意放在孩子房间一角。 2.你每天给孩子固定的看儿童节目或是看书的时间吗？A.有。 .没有。 3.孩子玩耍的时候你总是陪在他身边吗？A.不是。有时让他一个人玩耍。 B.是的，一般都有大人陪伴。 4.当孩子对一件玩具失去兴趣想要换新玩具时，你会：A.陪宝宝再讨论一下这个玩具还有什么玩法。 B.给孩子换玩具，直到他喜爱为止。 5.宝宝正在专心地玩玩具，而喝牛奶的时间到了，你会：A.不打断他，先让他玩，然后再给他喝牛奶。 B.打断他，让他喝完牛奶再玩。 6.你给孩子做一些宁静型游戏吗？比如：穿纽扣、看书、搭积木等。A.每天都有。 B.不一定，看孩子喜爱。 评分标准：A—1 分；B—0 分。 参考意见： (1)得分≤2 分，你是一位不太善于培育孩子注意力的家长。假如你认为你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行为造成的。孩子的注意力不是天生的，是需要你长期的培育。首先你需要给孩子制定一个有规律的作息表，让孩子一天的活动能够动静结合，而不是任由孩子的性子；其次，你需要提供给孩子一个适宜的、宁静的环境，环境不能太乱、太嘈杂，让孩子养成一定的行为规。然后就是需要你有效的训练，刚开...