高校舞蹈技巧训练与细节分析 摘要：随着我国教育事业的迅猛进展，高校开始注重素养教育，突破传统的教学体系，开设舞蹈课程。舞蹈课程主要是通过应用肢体语言表达情感，是一种高雅的艺术，备受广阔老师的青睐与热爱。但不可否认，我国高校舞蹈技巧训练依旧存在一些问题。本文以舞蹈技巧为切入点，积极分析高校舞蹈技巧训练时的细节问题，并且给出创新舞蹈训练的正确方法。 关键词：高校舞蹈；技巧训练；细节问题 高校开设舞蹈课程的目的，是为了锻炼学生的身体形态，促进学生身心健康的良好进展。作为一名舞者，在正式学习舞蹈之前需要具备协调性，以便可以保障在日后的舞蹈学习中展现出美感极佳的肢体动作，制造出高质量的舞蹈作品。高校舞蹈老师若想提高学生舞蹈训练质量，就必须对舞蹈训练技巧进行深层次的认知，把握好每一次细节教育，帮助学生做好舞蹈技巧的训练任务。 1 高校舞蹈训练技巧 高校积极推动舞蹈训练课程，其目的就是进一步优化学生舞蹈技巧。高校舞蹈课程以基础教学为基础，在其之上进行训练技巧的提高，整个教学过程根据教学内容的困难与容易程度划分层次。高校舞蹈课程会对学生的行为举止进行高强度的训练，其中包含学生的坐姿、站姿和行走姿态。在日常的行为举止训练之际，舞蹈老师还会带领学生进行伸展训练，以便可以有效地训练学生的韧带，让学生的肌肉得到一定程度上的拉伸。坐姿训练是最为基本的一种舞蹈训练技巧，老师要带领学生一起找准上半身的正确姿态，增强学生对肌肉的感受力，在学生完成正确坐姿后，还应该对学生进行压腿的训练。而在对学生进行站姿训练时，老师需要为学生讲解站姿训练注意事项，根据“离把”和“扶把”原则纠正学生站立姿态，帮助学生找准正确的站立姿态。 2 高校舞蹈训练技巧注意事项 在舞蹈训练技巧的培育中，舞蹈老师会带领学生进行大量的形体运动。因此，老师一定要提前让学生做好保护措施，避开学生在形体运动中受到不必要的损害。高校舞蹈老师在进行舞蹈训练工作时，应该具备以下几点意识。第一，在正式开展教学工作之前，不要忘记带领学生进行热身运动。只有热身运动做到位，才可以减少学生在舞蹈训练时意外受伤的概率。第二，舞蹈老师应该严格要求学生的课堂着装，规定学生尽量穿着舒适的休闲服装；而且明令禁止学生佩戴饰品，防止学生在舞蹈训练中受伤。第三，老师要在训练前对训练场地进行认真的检查，最大限度去保障训练场地的安全，才可以营造良好舒适的舞蹈训练氛围。第四...
