、母乳喂养知识母乳喂养的好处1、经济、方便2、增进母子感情3、温度适中，有 DHA、AA、天然胡萝卜素、A-乳清蛋白，增强宝宝抵抗力
4、促进子宫收缩，减少产后出血，促进子宫复旧
5、消耗妊娠期储存脂肪，使母亲的体型尽快恢复
增加产乳量，抑制排卵，调整生育间隔
6、减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险
怎样保证充足的母乳
1、树立母乳喂养的信心2、母婴同室3、按需哺乳4、早接触、早吮吸母婴同室的好处母婴同室能保证按需哺乳，促进乳汁分泌，保持足够的母乳，有利于母乳喂养，增加母婴感情
按需哺乳按婴儿需要哺乳，不规定时间和次数，只要婴儿想吃就喂，当母亲感觉奶胀或婴儿睡眠时间较长时应唤醒他喂哺，间隔时间不要超过 3 小时
每次喂奶要吸空一侧乳房，再吸另一侧
早接触、早吮吸婴儿出生后 30 分钟内在医务人员的帮助下裸体与母亲进行皮肤接触，并吸吮乳房 30 分钟以上
婴儿吸吮得越多，母乳产生得越多，相反吸得越少，母乳产生便越少；尽量让婴儿不断吸吮，不必担心你的乳汁会被吸干
二、七大注意事项教高龄妈妈“科学备孕”1、孕前要进行身体检查
这是夫妻双方都要进行的检查
特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统
如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕
2、孕前要提前 1 个月口服叶酸
服用叶酸可以避免神经系统发育疾病
如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕 12 周为止
3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查
4、怀孕 16-20 周时，要进行唐氏筛查
这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症
5、怀孕 20 周以后要做羊水穿刺
这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的
研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高
这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的
