班课上课时课的部分教学内容一、集合整队、师生问好、点名二、教师检查学生服装三、宣布本学期教学任务和课堂要求四、宣布本节课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动1、慢跑热身方法：成一路纵队围绕球场慢跑 3圈2、热身操(4x8 拍)准(2)振臂运动备(3)体转运动部(4)俯背运动分(5)正压腿—10(6)侧压腿分七、游戏：推球接力钟方法：将学生分为两队，母队 1 个球
将球放在地上用手推着到对面底线，转身再将球推回来交给下个人，一次类推，哪一组先结束，哪教法措要求：队行整齐，速度适中队形：同上要求：听老师口令，按节拍做
动作到位，认真练习，活动开各个身体关节
队形：原地高、低运球技术教案教材 1、熟悉球性练习内容 2、学习运球技术(原地高、低运球)1、初步掌握熟悉球性的练习方法2、初步掌握原地高、低运球技术方法3、培养学生勤学苦练的品质要求：队1、途中球不能离开地面，不能离开手2、必须触及对侧端线再回头3、在端线外交接球，将球交给下位同学手上4、输队每人 10 个俯卧撑
基本部分—30分钟结束部分5分钟练习方法：学生分两路纵队站于场地一端，依次向对侧跑动练习
要求：动作自然，向侧后方看，注意观察场上情况
队形：成体操队形，每人一球
教法：讲解、示范、纠错练习方法：每人一球，成体操队形练习原地运球，教师做完示范后进行巡回指导，并随时进行集体指导
要求：站立姿势正确，注意抬头向前看，两手交替进行练习…一……
I 队形：学习运球技术学习任务：学习原地高运球、低运球
概念：运球技术是持球队员在原地或移动中用单手连续排球推进的一种动作技术
动作方法与要点：1、原地高运球动作方法：运球时两脚开立，两腿微屈，上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，前臂自然伸屈，用手腕、手指柔和而有力地按拍球的正上方
求得落点控制在运球手臂的同侧脚的外侧前方，球的反弹高度在腰胸之间
动作要点：手按拍球的部位
