亲爱的各位同学：“古希腊山岩上刻着这样一句格言： 假如你想变得睿智，跑步吧；假如你想保持健康，跑”“”步吧；假如你想更加健美，跑步吧。 生命在于运动 ，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。“”为推广 热爱运动，享受健康 的生活理念，展现同学们的耐力、体力和活力，增进身心健康让大家更好的学习与生活，在此，学校政教处、体育组向全体同学发出以下倡议：一、坚持参加课间体育活动和阳光体育课的活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。二、每天坚持跑 1500——XX 米，增强心肺功能，提高我们的身体素养。三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。四、各班同学坚持每天长跑锻炼，争取保质保量完成，跑出水平，跑出健康。同学们，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！新集中学学生阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展新集中学学生阳光体育冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国 60 周年。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培育良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素养水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题阳光体育与祖国同行三、参加对象全校学生四、活动时间五、活动内容每天长跑距离（参考）基数为：初中生 1500 米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。活动结束时学校体育组组织一次各年级段 1500m 长跑竞赛。学校每学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。活动路线:起点(篮球场)--——————跑道主干道稞植亭广场主干道乒乓球场地终点（篮球场）六、长跑注意事项1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。4、在跑步过程中每个学生应听从老师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。5、班主任要做好学生身体素养情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。...
