95%的面试官着重考察应聘者的心理素养与抗压能力；82%的面试者在面试时会出现表情“”僵硬、挠头等压力 微表情 ；86%……的大学生希望了解缓解面试压力的方法这是由北京师范大学郑日昌教授受大学生心理咨询专业委员会委托所作的《中国大学生面试压力调查》所显示的。“”该调查结果在北大发布，专家指出，大学生求职过程中， 微表情 是普遍存在的，这暴露了学生在压力下的心理素养，顺利面试就不是那么容易了。昨天，人力资源专家、教授也“聚集北大，为中国大学生如何缓解面试压力进行研讨。 面试者往往已通过初步筛选，符合录用的基本条件，在面试阶段，大部分考官其实更看重面试者回答是否自然流利，逻辑严谨，显示良好的心理素养。信息的传递有 70%是靠非语言符号进行的。轻松的态度和”表情往往可以给考官自信、富有经验、社交能力强的感觉。 职业专家表示。北京师范大学心理学系刘翔平教授认为，面试前深呼吸、咀嚼口香糖等方法都能有效缓解压力，因此咀嚼口香糖可降低人体唾液皮质醇水平，并能增强 α 脑波，有利于减压。不然，遇上压力面试题就会完全崩溃了。
