职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。职业规划(career planning)也叫职业 生涯规划。在学术界人们也喜爱叫生涯规划,在有些地区,也有一 些人喜爱用人生规划来称呼,其实表达的都是同样的内容。 1.主动要求一点假期并毫无负罪感的接受它。 假如你一直没找到一个好的时机给自己放个假,你可以趁着新年向老板要求几天假期。假如永远没有休假的好时机,那你永远都不会有休息的机会,这对你的身心健康甚至对你的雇主都是不利的,因为及时充电并保持精力充沛的雇员才能更好的完成。 2.停止抱怨你的。 你会很容易就开始抱怨你的工作、你的老板或者你的同事,但是不停的抱怨只会加剧你的不满。你还不如直接去跟他们沟通,也许你有机会让情况好转。假如你的工作真的让你非常不愉快,比起让自己一直陷在消极情绪当中,还不如赶紧去寻找新的工作机会。 3.向人们表达感谢。 是否有一些人让你的工作变得更容易了,帮助你建立了一些有益的人际关系,或仅仅是在过去一年的合作中让你感到非常愉快告诉他们,并承诺你会在新的一年里继续感谢。更好的方式是,用小卡片或者邮件表达你的感谢,你的这份心意也许会被收到的人珍视很久。永远不要低估人们多重视他人的欣赏。 4.停止在会议上玩手机。 你也许会认为没人注意到你,或者其他的人也在做同样的事情,但是假如你一直在会议上看手机或者发短信,你就是在减少自己的投入程度。假如这是一个小型会议,对于那些一同参会的人来说,你的行为也是相当无礼的。要解决这个问题,你应该从给你的同事你最大的关注开始,即使你需要把手机丢在一旁才能做到。 5.要求升职/加薪。 假如你过去一两年里在工作上一直表现出色,但却没有得到提升,主动向你的老板提出要求吧。人们总是不敢在糟糕的经济状况当中要求加薪或者升职,但是假如你对于公司的价值贡献已经提升了,要求这一点在工资上有所反映也是合理的。 6.与专业人士交往。 寻找一个与你同领域的专业人士圈子,并努力的融入它。通过参加协会或者会议的方式,你可以扩展你的人脉,提升你的见识,也许还能为你的简历增加一些技能或成就。 7.打破一个坏习惯。 不管它是否影响到其他人,或者你是否抗拒改变,在 2024 年宣誓战胜它吧。一开始坏习惯也许让你觉得它就是你的一部分,但我们确实可以做出改变。并且假如你能做到戒掉坏习惯,你的生涯和生活都会得到积极反...