速读训练班_速读训练面式阅读的训练建议速读训练：面式阅读的训练建议一、何为面式阅读我想这个问题知道速读的都应该知道，不管是超级速读，快速阅读，超视读，波动速读，右脑速读，催眠速读还是影像阅读，一切的一切，都涉及这个面式阅读，面式阅读是通向高速度一个必经的阶段，假如你学不会面式阅读，那么你速度会很难超过三千字，为什么是三千字呢计算一下： 不具有速读意识的人，通常情况下，眼停是 0.4 秒，一眼可以看 1-4 个字符，所以速度为150-600 个字符之间，这个是没有速读意识的人速度，中间不包括做其它事情的成分。具有初步速读意识的人，通常，眼停 0.2-0.3 秒，一眼可以看 10-20个字符，速度可以翻三倍到五倍了，所谓初步就是线式阅读。具有高级速读技巧的人，通常，眼停同上，一看可以看到 100-200 个字符，甚至一目一页，当然了一般都是 32K 的。这类人的速度一般都在五千字以上，好多可以超越万字。总结上面，第一类是点式阅读，第二类式线式阅读，第三类就是面式阅读了。用不找我下定义，你也大概知道什么是面式阅读，面式阅读的重要性了。二、如何达到面式阅读这个问题涉及范围很大，主要讲三点： 第一，去心读这个是最基础的面式阅读步骤了，80%的人停留在这个里面，只有去掉了心读，你才不会在脑子中一个一个字读出来，这样你的速度才有提高的可能性。心读的消除方式有好多中，据几个例子给大家，自由选择，据个例子感觉好就用，不好可以变通。1，强制消除―――这个方法不少书里面说过，我也不知道咋的叫强制，一个字，忽悠你自己找方法的办法 2，节奏器消除――-就是在看书的时候听有节奏的叮当声或者别的随便，效果还不错 3，小木偶消除―――看书的时候，当你想在心里发声了，就在书的表面想象一个小人跳舞，效果还可以，原理就是调整你的注意力。现在需要打破你这种思维习惯，而从小回到原始，把音还原为图，用图像的方式来接受外界信息，列举几个方法 1，多看图像，重要的是回忆～～这个人人都会 2，看文字，当成图像看，文字就是图像，图像就是文字，都是表达意思的载体 3，图像-文字的廉洁，建立一种你看到文字就很自然的想到图像的习惯，就跟你看到文字就想到声音的习惯一样，只要你同意，这个也可以形成习惯。4，把声音转化成文字，一般人把文字转化为声音，比如你上课的时候听老师讲课，你在潜意识中已经接受了看文字就想声音，听声音就不需要转化的习惯，同样，你可以不心读，你也可以听别...
