初级游泳社会体育指导员考试题(一)初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题一、填空题(共 2 题,每空 3 分,共 15 分)1._________________________________________国际业余游泳联合会管理的项目有、、。2.游泳前的准备包括、。二、是非题(正确划“V”,错误划“X”。共 5 题,每题 5 分,共 25 分)1. 现代奥运会的游泳比赛中共有 32 个正式比赛项目。()2.健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、成人分龄赛等都属于大众游泳的范畴。()3.50 米蝶泳、50 米仰泳、50 米蛙泳、50 米自由泳均是奥运会正式比赛项目。()4.游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。()5.在举行第一届现代奥运会时,游泳就被列为竞赛项目之一。()三、简答题(共 3 题,每题 10 分,共 30 分)1.简述游泳前进行适当热身的意义及方法。2.简述哪些人群不适合参加游泳运动。3. 简述健身性游泳教学的特点。四、论述题(共 2 题,每题 15 分,共 30 分)1.试述游泳教学的原则。2.试述蛙泳腿部技术动作要点。初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案一、填空题:1.跳水、水球、花样游泳 2.物质准备、身心准备二、是非题:1. V2.X3.X4.X5.V三、简答题(共 3 题,每题 10 分,共 30 分)1.答:在下水前应先在陆上做一些徒手体操和肌肉、韧带的牵拉伸展活动,以提高神经系统的兴奋性(1 分),使心血管系统、呼吸系统预先得到准备(1 分),使体温升高,从而增强肌肉的活动能力(1 分);由于水温一般较低,下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉伤等,经过充分热身可以避免这种情况(2 分)。游泳前的热身活动可以选择徒手操、压肩、压腿、关节绕环、陆上模仿动作等(2 分)。下水前用凉水撩身体(1 分),下水后,刚开始不要游的太快、太用力,可用舒缓伸展的动作做好准备(2 分)。2. 答:如果有心血管病史,应该先接受治疗,痊愈后也应在医生和健身指导员的严格监督下游泳(2 分);如果有暂时性损伤,可以等治愈后再开始锻炼(2 分);慢性损伤应在医生和健身指导员的帮助下安排游泳锻炼(2 分);高血压、癫痫、活动性肺结核、传染性疾病、皮肤病、精神病等疾病患者都不适宜游泳(2 分);妇女月经期间因避免下水游泳(1 分);饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳(1 分)。3.答:1)安全是首要问题(2 分);2)初学者必须先进行熟悉水性的教学;(2 分)3)呼吸是教学重点;(2 分)4...