初级游泳社会体育指导员考试题（一）初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题一、填空题（共 2 题，每空 3 分，共 15 分）1._________________________________________国际业余游泳联合会管理的项目有、、。2.游泳前的准备包括、。二、是非题（正确划“V”，错误划“X”。共 5 题，每题 5 分，共 25 分）1. 现代奥运会的游泳比赛中共有 32 个正式比赛项目。（）2.健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、成人分龄赛等都属于大众游泳的范畴。（）3.50 米蝶泳、50 米仰泳、50 米蛙泳、50 米自由泳均是奥运会正式比赛项目。（）4.游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。（）5.在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一。（）三、简答题（共 3 题，每题 10 分，共 30 分）1.简述游泳前进行适当热身的意义及方法。2.简述哪些人群不适合参加游泳运动。3. 简述健身性游泳教学的特点。四、论述题（共 2 题，每题 15 分，共 30 分）1.试述游泳教学的原则。2.试述蛙泳腿部技术动作要点。初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案一、填空题：1.跳水、水球、花样游泳 2.物质准备、身心准备二、是非题：1. V2.X3.X4.X5.V三、简答题（共 3 题，每题 10 分，共 30 分）1.答：在下水前应先在陆上做一些徒手体操和肌肉、韧带的牵拉伸展活动，以提高神经系统的兴奋性（1 分），使心血管系统、呼吸系统预先得到准备（1 分），使体温升高，从而增强肌肉的活动能力（1 分）；由于水温一般较低，下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉伤等，经过充分热身可以避免这种情况（2 分）。游泳前的热身活动可以选择徒手操、压肩、压腿、关节绕环、陆上模仿动作等（2 分）。下水前用凉水撩身体（1 分），下水后，刚开始不要游的太快、太用力，可用舒缓伸展的动作做好准备（2 分）。2. 答：如果有心血管病史，应该先接受治疗，痊愈后也应在医生和健身指导员的严格监督下游泳（2 分）；如果有暂时性损伤，可以等治愈后再开始锻炼（2 分）；慢性损伤应在医生和健身指导员的帮助下安排游泳锻炼（2 分）；高血压、癫痫、活动性肺结核、传染性疾病、皮肤病、精神病等疾病患者都不适宜游泳（2 分）；妇女月经期间因避免下水游泳（1 分）；饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳（1 分）。3.答：1）安全是首要问题（2 分）；2）初学者必须先进行熟悉水性的教学；（2 分）3）呼吸是教学重点；（2 分）4...
