疫情期间居家体育锻炼教案VIP专享

疫情期间居家体育锻炼教案教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。本站今天为大家精心准备了疫情期间居家体育锻炼教案，希望对大家有所帮助!疫情期间居家体育锻炼教案一、教学目标1. 知识目标：了解健美操的发展史以及动作特点。2. 技能及体能目标：进行简单的热身活动，提高身体的协调能力。掌握六个八拍的健美操动作。3. 情感及价值观目标：增强学生体质健康，培养正确的审美观念，良好的品格，陶冶美的情操。二、教学过程1•准备活动 a•头部运动 b•伸展运动 c•扩胸运动 d.手脚腕运动.2. 教师示范并讲解动作要领3. 学生练习4. 教师纠错并改正5. 教师跟音乐示范，学生看视频跟跳三、注意事项1. 学生认真听教师讲解动作要领2. 注意动作到位准确四、拓展要求1.学生发视频到群里，教师逐一检查。2.给学生和家长介绍一个练习协调性的小游戏。五、课后总结1.本次练习平均心率：95-1202.对易错的的动作进行强调3. 加强学生素质练习。疫情期间居家体育锻炼教案今年春季，为最大限度地减少疫情对中小学教育教学的影响，按照上级要求各地各校紛纷开展线上教学，指导学生在家学习。“停课不停教，停课不停练”，各校的体育网课也积极参与教学实践。居家期间体育课怎样上才好?怎样设计才能达到预期效果?这是体育老师在新形势下面临解决的问题。一、指导思想要明确“在停课不停学”期间，科学有效地开展网络体育课，除了要以“健康第一、立德树人”为指导思想，还要把“运动安全”提到首位。以发展学生健康体能、提高身体素质，增强免疫力和抵抗力，有效防控新型冠状病毒感染为目标。要关注学生心理健康，通过运动缓解心理压力;加强锻炼减少看电脑时间保护视力;预防因为长期不出门，久坐不动而可能增加的肥胖。二、运动安全要重视居家期间上体育网课要贯彻落实“运动安全”。在非常时期，要求无特殊情况不出门不聚会，这就限制了学生的运动场所只能受限在家，且运动器材有限。因此，居家锻炼要考虑锻炼环境的安全，提醒到学生：1）运动前清理环境、检查器材;2）着运动装（鞋），不能穿拖鞋或者光脚训练;3）室内要提前通风，以保证环境卫生;4）因活动范围受限，锻炼形式以原地单人练习、以自重练习为主，尽量不选用需依赖器械或家人协助的练习内容;5）要注意运动中和运动后补水，及时更...