警棍盾牌术教案VIP专享VIP免费

警棍盾牌术教案目的：通过训练，使同志们了解盾牌的基础知识，熟练掌握警棍盾牌使用技术，增强身体的灵活性和协调性，提高进攻与防护能力，为完成执勤和处突任务打好基础。时间：地点：指定训练场教员：一、盾牌基础知识（一）性能与构造（1）89－1型防暴盾牌89－型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击，也可用于攻击，它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。（2）94－8型防暴盾牌94－8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。这种盾牌提高了透明度，便于使用者透过盾牌，观察目标，并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击，也可用于攻击，它由盾体、衬垫、握把、调节带4部分组成。（二）持警棍盾牌通常将盾牌调节带套于左肘弯处，左手握握把，虎口紧靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，轻贴肋部，盾牌垂直于身体左侧，右手持警棍下垂于裤缝，成持警棍盾牌立正姿势。（三）放警棍盾牌（1）放取警棍盾牌口令：“放警棍盾牌”动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到“放警棍盾牌”口令后，右脚后退半步，两腿弯屈下蹲的同时，左臂下垂，使盾牌右沿着地，臀部坐在右脚跟上（膝不着下蹲，然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施，听到“好”的口令，迅速起立，成持警棍盾牌立正姿势。二、警棍盾牌术基本动作警棍盾牌术基本动作是警棍盾牌运用训练的基础，通过训练，使大家学会格斗势以及警棍与盾牌协调配合的攻防动作，提高攻防技能。（一）格斗势。格斗势是运用攻防技术的基础。作用：便于快速进攻和严密防守。口令：准备格斗－停示范动作（略）动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到：“准备格斗”的口令后，身体半面向右转的同时，右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌护于左胸前，距离身体约20厘米，盾牌上沿与下颌同高，右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧，成格斗势。要求：松肩垂肘，转体、撤步、提盾牌、举警棍要协调一致。（二）基本动作（1）左挡劈击用途：左挡防守，劈击头、颈、肋部。口令：准备格斗－左挡劈击－开始－停示范动作：（略）动作要领：在格斗势的基础上，1.右脚上步成右弓步的同时，左手持盾牌向左格挡，右手持警棍稍向上举，随即上体左转，将警棍向左下劈击，目视前方。2.上体右转的同时，右手持警棍由左下向前上抡转，并向右斜下劈击，左手持盾牌置于左体前，警棍与臂略成直线，目视前方，撤右步恢复格斗势。要求：左挡要快，劈击要猛。（注：上步练习，左挡劈击后，迅速左脚上步右脚跟进成格斗势，然后依次进行）（2）右格扫劈用途：右格防守，横扫肋、腰部，劈击头、肩、背部。口令：准备格斗－右格扫劈－开始－停示范动作：（略）动作要领：在格斗势的基础上，1.左脚进步，右脚滑步跟进的同时，两腿微屈，上体右转90度，左手持盾牌屈肘向右格挡，盾牌上沿与头同高，目视前方。2.右脚向左腿后撤步转体270度成右弓步的同时，右手持警棍随身体转动向右扫击，左手持盾牌置于身体左前侧，目视前方。3.上体左转，右手持警棍向左下劈击，目视前方。撤右步恢复格斗势。要求：右格要快，扫击要猛、斜劈要狠，重心要稳。（注：上步练习，右格扫劈后，迅速左脚上步，右脚跟进成格斗势，然后依次进行）（注：上步练习，右格扫劈后，迅速左脚上步，右脚跟进成格斗势，然后依次进行）（3）下扫挑砸用途：下扫小腿，踝部，挑击裆、腹、下颌，下砸脚背、脚趾。口令：准备格斗－下扫挑砸－开始－停示范动作：（略）动作要领：在格斗势的基础上，1.左脚进步的同时，左手持盾牌向左格挡，提起右脚，置于左脚后侧，脚尖自然下垂．右手持警棍稍向右上举，目视前方。2.右脚落步成右弓步，右手持警棍由上向前下扫击，盾牌随身体自然前倾，警棍置于左体侧，目视前方；3.左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上方挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于右腰侧，目视前方。4.左脚进步成右跪步的同时，左手持盾牌向前下方砸击（盾牌下沿着地），目视前方。起立的同时，右脚退步，恢复格斗势。要求：左挡要快，下扫要猛...