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武术基本功教案

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中学体育课教案任课时间:2018 年 3 月 19 日星期一第 3 周场地:田径场任课班级:七年级(四)班任课教师:教学内容武术基本功教学目标认知目标:让学生了解武术操在中学看展的必要性,基本动作的名称及动作结构,知道展示武术特点需要“精、气、神”。技能目标:使 80%以上的学生能做出这动作,动作连贯,熟悉动作方向。情感目标:通过引导,培养学生对体育正确的认识观、开朗的心境、体验武术操乐趣。部分课的内容教学主体、组织教法与要求练习时间教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1.体育委员集合整队,清点人数,向教师报告;2.师生问好;3•宣布教学目内容及要求,强调纪律及考勤,服装要求;二、准备活动(一)慢跑(二)关节操(4X8 拍)(1)头部运动(2)扩胸运动教法一:教师指挥全体同学成四列横队集合。教法二:师生问好,教师清点人数检查服装。教法三:教师宣布本次课的内容和任务。(一)教法:教师在队伍外侧带领学生热身跑。(二)教法一:教师示范(镜面)讲解热身操动作。组织一:体育委员按老师指定位置集合,准备上课。000000000000000000000000000000000000▲0:学生▲:老师组织二:学生呈四排站立,向老师问好。组织三:认真听老师宣布课堂内容和任务。(一)组织:学生成一路纵队绕场地(按要求慢速跑)。要求:保持队形,匀速跟进。(二)组织:学生分四列横队,呈体操队形散开。(3) 体转运动(4) 正压腿运动(5) 侧压腿运动(6) 腕、踝部运动教法二:教师喊口令并带领学生练习。000000000000000000000000▲要求:动作到位,幅度大,有力,整齐统一三、新授内容:教法一:组织一:1、冲拳:开步站立,右手伸直教师站立在队伍中间学生四列横队呈体操队形握拳,左手握拳置于腰间,拳教师用生动语言讲解动作站立。心向上。左拳迅速向前冲出,要领要求:学生认真练习,能够拳面向前,冋时右拳收至腰间。基本完成动作。如此反复进行。动作要领:冲拳要快速有力,两拳之间的冲和收要同时进行。出拳时强调拧腰瞬间动作迅速。肘部贴肋运行,使拳内旋冲出。教法二:组织二:、推掌:开步站立,右手立掌,教师完整正面示范新学内四列横队体操队形站左手成掌,掌心向上置于腰间,容立然后左掌向前推出,左肩前送,掌外侧向前,同时收右掌于腰间,如此反复进行。要求:学生认真学习动作要领:推掌、立掌时要快教法三:组织三:速有力,推和收要同时进行。教师逐个动作进行示范(正四列横队体操队形站立。、摆掌:并步站...

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