武术课程教学大纲一、课程简介武术运动是一项具有独特风格和民族特点的体育运动项目，也是学校体育教学的一项重要内容
近代自 1913 年进入现代学校以来，已有百年历史
在学校领域已形成一种学校领域的武术
武术是以中国传统文化为理论基础，以徒手和器械的攻防动作为主要锻炼内容
兼有攻法运动、套路运动、格斗运动三种运动形式的体育项目
武术的技能形式包括了攻法、套路、格斗三种形式，内容包括了踢、打、摔、拿、击、刺、劈、砍等众多内容
它具有强身健体、防身自卫、竞技比赛、表演娱乐等功能，深受广大学生喜爱
在我国有着广泛的群众基础
武术运动对人体有着多方面的良好影响，对外能利关节，强筋骨，壮体魄，对内能理脏腑，通经脉，调精神
同时对培养勇敢、顽强、遵守纪律、吃苦耐劳、奋发向上等具有良好作用
本课程以武术运动中的基本功、徒手套路、器械套路、对练动作及基本理论知识为主要教材
通过教学使学生能够系统扎实地掌握武术基本功、徒手套路、器械套路、对练动作及基本理论知识，同时教育培养学生养成终身锻炼身体的良好习惯，并把此项运动作为锻炼身体的有效手段和方法
二、教学目标和要求1、掌握和运用武术运动的基本知识和技能，使之成为终身锻炼的有效手段
2、能通过习武活动调节情绪，改善心理状态
3、发展并保持与本专项有关的体能
4、培养学生正确的竞争意识、顽强的意志品质及良好的合作精神，具备较强的社会适应能力
三、教学重点和难点重点:1、武术基本功、熟练掌握正确的动作要领
2、掌握套路的全套动作，领悟其技击原理
3、发展专项素质，提高专项动作质量
难点：1、武术基本素质的柔韧性练习
2、套路全套动作的熟练掌握程度
四、教学内容、形式和时数分配初级班教学内容教学形式学时分配/学期备注第学理论课武术图解知识常用动作术语；武术概述理论4实践课动作与套路实践30实践课身体素质实践随堂练习期考核机动 考试与补考考试6学时合计40
