声声入耳——注意力的培育和训练【设计理念】 注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。人的任何心理活动都离不开注意，注意是一切心理活动的开端，并伴随着心理活动的始终。在现实生活中，注意力的强弱对孩子的学业来说具备决定性的意义。注意力涣散，不集中是大多数孩子学业不良的症结所在。中学时期又是训练孩子注意力的最佳时期，对孩子以后的学习和进展有重要的影响，只有在家长和老师有意识的培育下，孩子的注意力才能得到最佳进展。高中学生虽然已养成一定的良好的学习习惯，但注意的集中性和稳定性不够。很容易出现分心的现象，不利于提高学习效率。学会注意是初中阶段学习潜能开发方面的训练重点之一，本堂课就是让学生了解注意力的重要性，培育学生的注意力。【活动目标】 1.通过活动，培育学生提高注意力的意识，体验集中注意力的重要性。2.通过活动，教会学生提高注意力的方法，从而学会集中自己的注意力。【活动形式】心理游戏、表演小品、沟通探讨【活动准备】课件、游戏安排。【活动过程与设计意图】一、热身活动师：我们再来做一个“反口令”的游戏，当我说“点头”时，你应该（生回答：摇头）；当我说“抬头”时，你应该（生回答：低头）。我们先来预演一下，起立、摇头、抬头（学生做得很到位），好，听清口令，现在开始。师：抬头、点头、起立、坐下、举右手、向左看、坐下（口令越来越快），现在“反口令”解除，集中注意力听清要求，坐下、起立、摇头、向左看、举左手、抬头、坐下、点头……师：要想做好这个游戏，就需要集中注意力。二、什么是注意力注意是心理活动对一定对象的指向和集中。注意包括无意注意和有意注意。注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。三、注意力考验营1.看六幅图片，然后回答第四幅是什么？感悟：带着明确的目标去做事，就会对这个目标倾注极大地注意力。因此，在上课之前就做好听课的准备，带着问题（即目标）去听课，更易于我们在课堂上集中注意力，听课效果会更好。自己对自己说话。告诉自己目标。上课的时候：我要专心听讲。练字的时候：我要写出笔锋。做数学口算：我要认真、认真。做操的时候：我要动作到位。跑步的时候：我要坚持到底，跑到终点。2.倒数数字游戏（1）请两位志愿者，分别大声地从 100 倒数至 0，一人数奇数，一人数偶数，要求快速和准确；假如错误，从头来过，分别记下他们的时间。（2）请两位志愿者，同时大声地从 100 倒数至 0，一人数奇数，一人...
