2024 年霜降的来历与风俗介绍 霜降是农历二十四节气之一，进入霜降表示天气逐渐转冷，开始有霜。那么你知道关于霜降的来历与风俗主要有哪些吗？下面是我给大家整理的霜降的来历与风俗介绍，希望对大家有所帮助。 霜降的来历 大家都知道，秋天过后便是冬天，而霜降作为秋季的最后一个节气，是秋天到冬天的过渡。每年的这个时候，气温会骤降，昼夜温差达到最大，部分地区夜晚的地面温度甚至达到零度以下，植物表面和空气中的水蒸气因为低温的缘故，会结成六边形的白色霜花，这就是“霜降”名称的由来。《月令七十二候集解》关于霜降的说法是：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。意思就是天气渐冷，使得露水都结成了冰霜。 霜降的风俗 我国地大物博，各地对于霜降的风俗也不尽相同，比较常见的霜降风俗有以下这些。首先是吃柿子，自古有一种说法是，在霜降这天吃柿子，一整个冬天都不会嘴唇干裂了，人们也觉得吃柿子可以舒筋骨、御寒保暖，柿子富含维生素 C，而且经过霜打的柿子也特别甜美好吃；其次就是登高赏菊，秋高气爽，秋天是最适合爬山的季节，没有多余的雨水，气温适中，秋天的景象也非常漂亮，不仅能锻炼身体，还能舒缓心情，赶走“秋郁”。菊花盛开在秋天，是许多文人墨客钟爱的花卉，同时菊花也有延年益寿的寓意，深受大家的喜爱。 霜降的寓意是什么意思 霜降是秋季的最后一个节气，是反映气温变化的节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。上古时代以“斗柄指向”划分节气，当北斗星的斗柄指向戌位（西北方），为霜降节气。汉至明末，以“平气法”（时间平均法）划分节气，用圭表测日影确定冬至日，以冬至为起始，每个节气间隔时间约 15 天，霜降约在冬至后 300 天。清初（1645 年）起至今，以“定气法”划分节气，当太阳到达黄经 210 度时，为霜降节气。 霜降进补小知识 最后就是霜降进补了，食材可以选用有“土人参”之称的萝卜，正所谓“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，除了萝卜之外，鸭子和牛肉也是霜降进补的首选。要注意的是进补一定要结合自身的身体素养，切勿进食过量。 霜降节气人们需要注意的事项 注意防贼风 霜降时节，天气转凉，风邪易乘虚而入。尤其是晚上，人在睡眠中，人体免疫机能降低，阵阵凉风吹起地面尘土，细菌、病毒就会乘虚而入，这被中医称为贼风。受到夜间贼风侵袭，第二天就会全身酸痛，疲乏无力，还会引起咽炎、气管炎、口歪眼斜、面部神经麻痹等。所以，晚上睡觉一定盖好被子，...
