一年级下册第 2 课《我们有精神》教案（1200 字） 学习目标： 1．初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。 2．培育正确的坐立走姿势。 3．对坐立走姿势正确者的欣赏。 学习重点：学习正确的坐立走姿势。 学习难点：养成正确的坐立走的姿势。 学习过程： 一、激情导入 活动一：欣赏姿势 1、师：同学们，喜爱看电视吗？（学生答）今日老师带来了一段录像，请同学们认真看，然后说一说你看到了什么？感觉怎么样？（放阅兵式录像） 2、师：哪位小朋友先说？师：喜爱他们这样的姿势吗？（学生答） 小结：老师也非常喜爱！他们的姿势多美啊！真精神！你们想不想和他们一样精神？（学生答） 3、揭示课题：今日我们就来学习《看我多精神》，学了之后，我们也会和他们一样精神的。 师：请同学们精神饱满地读一遍课题。（学生读） 师：老师发现同学们个个都很精神！你们能像现在这样精神饱满地上好这节课吗？ 二、学习正确的坐、立、走的姿势 1、师：谁能说一说，在我们学校的生活中，你常常看到哪些姿势？（学生沟通） 2、师：根据学生的沟通板书“站、坐、走”。 3、师：现在，我们来学习正确的站、坐、走的姿势。（请看屏幕）ppt 演示正确的姿势 活动二：课件演示，学生观看。 （1）“坐如钟”是什么样子？课件演示，学生观看。（板书关键字：端正） 师：同桌比一比，看谁坐得最端正、最精神？ （2）“站如松”是什么样子？课件演示，学生观看。（板书关键字：直立）学生起立，练习站姿。 （3）“走如风”是什么样子？课件演示，学生观看。（板书关键字：轻快）指生表演“走姿”。强调应注意的问题。 活动三：表演竞赛“看谁走得最精神”。然后请学生说一说自己的感觉。 过渡小结：正确的姿势不光给人美的感受，还有利于身体的健康发育，促进“脊柱”的正常生长。所以，我们要坚持正确的坐、立、走的姿势。那么，姿势不正确会怎样呢？你知道吗？ 三、了解不正确姿势的危害。 1、学生说一说不正确姿势的后果。 活动四：看课件“脊柱的变化”。 看后让同桌互相摸一摸对方的脊柱，并将身体向不同方向做不同程度的弯曲，感受脊柱的变化。 2、说一说平常有哪些不正确的姿势？这些姿势有什么害处？（如：单肩背书包可能使双肩不平；趴着看书写字会得近视；弯着身体不挺胸会驼背；歪着头看黑板会斜视） 3、小结：脊柱就象小树的树干一样，树干直，小树才能长成参天大树。同学们要坚持正确的坐、立、走的姿势，才能姿势...
