中考考前动员发言稿 大家好，中考考前动员发言稿。十年磨一剑，今朝试锋芒。一考定终身，分数就是硬道理，中考争夺战马上就要打响了，今日，我们再一次集中在这里，为的是从后天就要进行的中考作充分准备，很有必要对大家进行一些指导。 有一位教授说了一句话：中考，四分考实力，六分考心理。就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的中考成绩。所以希望今日的考前指导能有助于大家的应考心理水平及临场应变能力的提高，能最终有助于大家提高信心，取得优异成绩。 中考在即，如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间应该注意哪些事项? 一、首先考前注意心理调节。做到十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。 1、合理安排时间，将重点的内容进行重点复习。如近段时间考、练过的'综合试卷。 2、调整心理状态。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要信任自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。 3、调整睡眠，保证充分休息。从现在开始就不要再开夜车了，保持精力充沛。但严禁看电视和呼呼大睡等不良习惯，更不允许上网玩游戏。 二、要具备信心 专心 细心 恒心 这是中考成功的保证 。 同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素养的较量，心理素养的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备四心： 信心：有它不一定能赢，没它一定会输。 信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现： 要充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。尽管中考的试题一般地讲不会太难，但是万一碰到难题，一下子做不出来了怎么办?这时候，既要自信又要冷静面对，一道题往往有几道小题组成，其中一个小题不会做，不等于别的小题也不会做。因此，我们一定要耐心看完整道题目，咬紧牙关，把会做的部分做出来，做到每分必争。感觉自己临时一下子无法解答的题目一定要学会先放手，把其它能做出的题目先解答，假如有时间，再解决难题。 专心：头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的，资...
