乒乓球直板教学视频 乒乓球直板教学视频乒乓球直板基本功视频 主人，没有安装 flash player 不能播放啊~~请您立即安装打死也不想装 flash
可以试试我们的桌面客户端，用过的都觉得好
兵乓球直板推挡必备技巧 1、直板快推： 左脚稍前，右脚稍后，身体离球台约 40 厘米，球拍引至身体前，拍面稍前倾，保持半斜状，在来球的上升前期时，击球的中上部，前臂和手腕借来球的反弹力迅速向前上方推出，在推球的
过程中，食指和中指紧紧夹住球拍，拇指保持放松以利于发力
(特点是站位近，动作小，落点多变，速度快，能调动和压制对方，可为正手攻和侧身攻制造机会) 2、直板反手推下旋： 在推下旋时，球拍引至身前，拍面稍后仰，向前下方用力，在来球高点期，击球中下部，以上臂和前臂发力为主，向前下方用力推切摩擦，产生较强的下旋球
3、直板反手推挤(侧切)： 用于应付高吊弧圈球和加转弧圈球效果非常好，因为球拍接触球的旋转轴越近，球和球拍的摩擦力越小
要领：在看清来球的情况下，手臂稍迎前，球拍接触球的中上部，向左前下方摩擦，尤其要注意，球拍在接触球的时候，要有向侧面摩擦的力量
4、直板加力推： 在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，在发力时，中指始终顶住球拍的背面，加强手腕发力，同时，还要借助身髋的力量，发力击球
5、减力挡： 击球前身体重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合适的前倾角度
触球瞬间，有意识地做手臂和手腕后收的动作
削弱来球反弹力的同时，借来球的力量将球挡过去，回球速度快
乒乓球直板反手技巧 反手快点 主要针对近网球
站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂自然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍面前倾，手腕内收
球跳至最高点时，前臂和手腕发力，击球的中上部
下旋较强时，击球的中下部，并向前上方发力，挥臂动作较小
