篮球一、教学目地与要求:本课程主要学习篮球基础知识、基本技术、基本战术、基本规则,侧重实战体验,寓练于乐,培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质,树立“健康第一”的指导思想,培养学生“终身体育”的健身理念
通过学习,达到增进健康、增强体质、提高欣赏高水平比赛的能力目的
通过篮球课的教学,要求学生了解篮球运动的基本理论知识,掌握基本技术、基本技能和方法,并能运用基本战术进行比赛
二、教学重点与难点:重点:传、接球;运球;投篮;传切配合;掩护配合;半场人盯人防守;区域联防
难点:单手体侧传、接球;运球后转身;行进间单手低手投篮;掩护配合;区域联防
三、教学内容:1、理论部分(1)篮球运动概述(2)篮球技、战术分析(3)篮球竞赛规则与裁判法简介(4)篮球运动特点及对身体锻炼价值2、基本技术(1)移动:基本站立姿势、起动、侧身跑、急停急起、跨步、转身、跳、滑步
(2)传接球:双手胸前传、接球;单手肩上传、接;,双手头上传、接球;单手体侧传、接球;反弹传球
(3)运球:高、低运球;体前变向运球;背后变向运球;运球后转身;运球急停急起
(4)投篮:原地单手肩上投篮;行进间单手高手投篮;行进间单手低手投篮;跳投;运球或接球急停跳投
(5)持球突破:同侧步持球突破;交叉步持球突破
(6)个人防守:防守无球队员;防守持球队员;抢球、打球、断球
(7)抢篮板球:抢进攻篮板球;抢防守篮板球
3、基本战术(1)进攻战术基础配合:传切配合;突分配合;掩护配合;策应配合
(2)全队进攻战术配合:快攻;进攻半场人盯人防守;进攻半场区域联防
(3)防守战术基础配合:挤过;交换防守;“关门”、夹击
(4)全队防守战术配合:防快攻;半场人盯人防守;区域联防
四、教学学时分配表学时分配教材分类学期时数小计百分比备注第一学期第二学期理论部分体育知识44811%实践部分基本技术18102872%基本战术22