跳大绳活动方案跳大绳活动方案 1 游戏名称：跳长绳 游戏目标： 1.让幼儿体验制造性玩绳的乐趣。 2.引导幼儿能变换多种花样玩绳，进展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。 3.教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。 游戏准备： 1.两条长绳 2.每人一条短绳 游戏过程： 一、开始部分。 整队带幼儿到游戏场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。 让幼儿听音乐做小兔跳的动作。老师朗诵儿歌，激发幼儿游戏的愿望。 附儿歌：小绳小绳真有趣，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。 二、基本部分。 (一)自由玩绳。 幼儿每人一条短绳，自由玩绳，老师观察并引导幼儿探究绳子的不同玩法： 1.跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳 2.两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。 3.幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。 4.请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。(高度约1520cm) 5.走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，注意脚不能离开绳子。 (二)教幼儿学习跳长绳： 1.老师出示长绳、让幼儿认识长绳，老师讲述长绳与短绳的不同：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳可以有几个小朋友一起跳，但是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就可以一起玩了。 2.老师讲述长绳的抡法： 两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩动，并且两人的用力要一致，然后老师示范抡绳方法。 3.老师讲述抡绳子的规则：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，注意不要打到跳绳者的`头。 4.让幼儿练习抡绳方法。 5.让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃，当念到"手摸地"时，跳绳者要迅速向绳外跑去，应尽量避开被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。(附儿歌)一根长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红小红请下去。 6.让幼儿分成两组进行竞赛，老师提醒幼儿要注意安全。 三、结束部分。 放音乐让幼儿做放松动作，老师小结幼儿游戏情况,对个别能力差的幼儿进行鼓舞，表扬游戏中表现好的的幼儿。跳大绳活动方案 2 一、竞赛目的： 为了促进学生和谐进展，培育学生对体育运动的兴趣，增强体质，丰富校园文化生活，让同学们劳逸结合，为学院全体学生提供一个展示风采、沟通互动的平台。...
