跳绳课外活动计划（通用 8 篇）跳绳课外活动计划 计划的定义 在管理学中，计划具有两重含义，其一是计划工作，是指根据对组织外部环境与内部条件的分析，提出在未来一定时期内要达到的组织目标以及实现目标的方案途径。其二是计划形式，是指用文字和指标等形式所表述的组织以及组织内不同部门和不同成员，在未来一定时期内关于行动方向、内容和方式安排的管理文件。 跳绳课外活动计划（通用 8 篇） 人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，很快就要开展新的工作了，是时候静下心来好好写写计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是我为大家整理的跳绳课外活动计划（通用 8 篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 跳绳课外活动计划 1 跳绳少年宫的传统体育项目，我们希望通过活动，丰富学生课余生活，提高学生身体素养。当然，活动还是课堂教学的延伸，它不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学员巩固课内所学知识，培育学员的创新精神和实践能力。 一、活动目的： 为丰富学生文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素养，特制定以下计划。 二、活动要求： 1、少年宫活动是学生的兴趣活动。因此，我们以自愿参加为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。 2、学生应该按时参加活动，有特别事情不能到的，必须提前跟老师请假。 3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。 4、活动过程中一定要严格要求，每天按质按量完成活动任务。 三、活动措施： 要把活动和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培育学员“爱 祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟家长、少年宫领导的联系，使学员能安心活动，无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格活动，加强意志品质培育，争创佳绩。 四、活动的内容的安排： 单人跳绳无失误定量练习、单人跳绳定时定目标练习、单人定量与耐力结合练习。1 分钟完整跳绳和练习、单人双摇 1 分钟、单人双摇 1 分钟、单人双摇 1 分钟、单人双摇 1 分钟。 跳绳课外活动计划 2 一、指导思想 树立健康第一的指导思想，体现健康、欢乐、主动的宗旨，注重情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培育学生体育意识，为终身体育奠定基础。 二、活动设计意图 跳绳是深受学生喜爱的体育项目之一，花样跳绳...
