团队拓展游戏精选 团队拓展游戏一、我有一个梦 这个游戏可以发挥学员的最佳水平,停止拖延,设立和达到学员的个人目标
克服焦虑和对 失败的担心,激励员工发挥他们的最高水平,帮助别人杜绝拖延,帮助别人度过难关,激励长期表现欠佳的员工,激发团队达成最佳的绩效,帮助团队设立和实现目标,激励大型组 织的成员
游戏规则和程序 第一部分: 让人们进入放松的状态
当你用舒缓的语调复述下面的内容时,让他们自由地呼吸并闭上眼 睛
自由呼吸,心无杂念
我将带你进行一次想象之旅
集中注意力于我的语音,并感觉你的身 心开始越来越放松
你周围是一片黑暗
你完全被夜色所包围
你感到温馨、放松和自如
集中神志于你的 呼吸,轻松地慢慢呼吸
集中神志于你周围的令人舒适的夜色,在远处,你仿佛看到了一个 圆圆的小物体
慢慢地、逐渐地,它离你越来越近,最后离你只有 1 米远;它悬挂在黑色夜 中,就在你的眼前
这个物体上有一个钟表,它的时针和分针都指向了,这是一个普通的 表,普通有黑色指针和普通的
当你继续集中神志于表盘和指向的指针的时候,你开始感到时间好像开始凝固了
现在, 慢慢地,分针开始沿着表盘走动,开始的时候很慢,然后稍快,后来更快
在几秒钟的时间 之内,它已转了一圈,时针现在指向 1 点了
分针继续转动,而且速度越来越快,因此时针 也从一个数字跳到另一个数字,速度越来越快
当指针继续绕着表盘旋转的时候,你感到 自己正被轻轻地拉
轻轻地被拖进未来之城
当你穿越时间的时候,缕缕的空气轻轻地 擦着你的肌肤
直到最后,你开始慢下来
表针终于停下来了,整整 2025 年已经过去了
你向左边的远处看去,你看到在光亮的地方有个人
那个人就是你,2025 年后处在理想的工 作环境中的