慧吃慧动营养月系列巡回活动总结 2025 年 5 月 13 日-19 日，是我国第 4 个全民营养周。今年全民营养周的主题是《中国居民膳食指南(2025)》核心推举第二条“吃动平衡，健康体重”，口号为“慧吃慧动，健康体重”。我院营养科已连续参加了三届全民营养周宣传活动，今年也不例外。为助力全民营养周，提倡吃动平衡健康生活方式，将营养这个理念更深化地推动到民众中去，我院营养科拉长战线，横跨整个五月，开展了一系列丰富多彩的“全民营养月”活动，包括全民营养周大型义诊、多学科联合义诊、医护宣教、病房宣教、学校、社区宣教及义诊、门诊大讲堂、减重示范餐、一日体重管理门诊体验、健步走、减重打卡、走进爱心厨房、护理营养培训等，下面来回顾一下这些精彩的活动. 义诊活动 今年的全民营养周，我院营养科开展了两次义诊活动，包括“世界肥胖日”多学科联合义诊和营养科大型义诊活动。 (1)“世界肥胖日”多学科联合义诊活动 每年的 5 月 11 日为“世界肥胖日”，我院举办多学科联合义诊，包括内分泌科、胃肠外科、营养科、健康管理中心、睡眠中心等科室权威专家集聚一堂，为胖友们制定个体化减重方案，提供饮食、运动处方等。营养科孟妍主任还接受了媒体采访，为大众普及了健康减重的知识。 (2)营养科大型义诊 5 月 15 日上午，营养科专家团队(包括中心院区、东院区及西院区)在中心院区门诊大厅举办全民营养周义诊咨询活动。为响应“慧吃慧动，健康体重”主题，此次义诊面对来院就诊患者及济南市民除提供免费血压、血糖检测、体成分分析、各种常见病慢性病的营养咨询等服务外，还增加了跟踪体重管理服务。 推广减重示范餐 为积极响应“慧吃慧动，健康体重”口号，营养师根据“轻断食”、“限能量平衡饮食模式”理念，根据中国居民膳食指南推举内容设计了两款减重示范餐：轻食沙拉限能量平衡套餐，于 5 月 14 日-19 日期间在营养科十七楼保健餐厅和职工餐厅供应，同时在餐厅播放全民营养周宣传视频，教导大家如何“吃动平衡”。 餐厅一景 减重示范餐 一日体重管理门诊体验 为践行“吃动平衡、健康体重”的主题，5 月 21 日我院营养科开展一日体重管理门诊体验，邀请有体重困扰的患者来营养科门诊进行体验，包括测量身高、体重、腰围体成分分析等，营养师通过询问患者的疾病史、家族史、饮食及运动情况等，结合身体测量报告、实验室检查等结果，给予患者个体化的治疗方案，包括饮食及运动处方，同时讲解了“...
