七年级《道德与法治》期末提纲【第九课】1. 如何守护生命？①首先要关注自己的身体；②需要关注并养护我们的精神。2. 如何爱护身体？① 关怀身体的状况，养成健康的生活方式；② 关注自己的内在感受，爱惜自己的身体；③ 增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法3. 如何养护精神？① 我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约;② 守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬 民族精神。4. 什么是挫折？（了解）生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中， 难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。5. 面对挫折的不同表现：① 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；② 同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③ 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。6. 面对挫折产生不同感受和行为反应的主要原因是什么？人们对挫折的认识和态度不同。7. 挫折的影响：（一）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、生气、不满等，容 易消沉，甚至做出不恰当的行为。（二）积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更 清醒，避开盲目乐观；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。8. 如何战胜挫折？① 需要及时调整自己，正确对待挫折；② 发挥生命力量，生命里蕴含的一定承受力，自我调节和自我修复的能力；③ 培育自己面对困难的勇气和坚强的意志；④ 不排斥借助外力，学会与他人建立联系，寻求帮助，获得支持与鼓舞。【第十课】1. 怎样的一生是值得的？（什么是有意义的人生？）① 能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值；② 当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任；③ 能够将个人理想与国家进展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。2. 为什么探究生命意义？① 探究生命意义，是人类生命的原动力之一；② 生命是独特的，生命意义是具体的；③生命的意义需要自己发现和制造。3. 如何活出生命的精彩？① 告辞贫乏，走向充盈；② 拒绝冷漠、关怀他人、温暖世界；③ 书写平凡，制造伟大。4. 如何让生命充盈？① 对待生活保持积极乐观的态度；② 热爱学习，乐于实践，扩展生活阅历；③ 敞开胸怀，不断尝试与...
