下奶和回奶的食物及药物(17 页)Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。关于下奶和回奶的食物及药物这几天我老公在家带宝宝，下面是我长期在网收集到的资料，有时间贴出来啦，有点乱有需要的亲耐心一点哦关于下奶和回奶的食物及药物现在把查到的的结果公布一下：下奶食物：猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、米酒、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾下奶药物：通草、王不留行、生乳汁回奶食物：麦芽、蒲公英、花椒、茶叶、韭菜、猪肝、醋、芝麻、苦瓜、柚子、鸽子、巧克力、麦片、香椿、豆鼔，太咸太辣的回奶药物：回奶茶一、汤水方法催奶 1、 黑芝麻 250 克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、 猪蹄 1 对，茭白 15 克，通草 10 克，煨汤或煮熟吃。 3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鲢鱼。 5、 红小豆煮粥，加红糖。 6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、 黄花菜 30 克，黄豆 200 克，猪蹄 1 只，清水适量，炖熟后调味服食，每日 1 次，连用 5 日. 10、 豆腐 150 克，红糖 50 克，米酒 50 克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1 次食完，连食 5 天。 二、中药类方法催奶 1、丝瓜衣、通草各 3 克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪 6 克，当归 9 克，白芷 3 克，穿山甲 6 克与丝瓜子 3 克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。 2、党参、黄芪 30g，当归、路路通各 18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各 12g，香附 15g，通草、漏芦各 10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药 2－3 剂，效佳。 3、猪蹄 2 只， 炒川芎、当归、木通、王不留行 各 9 克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。 4、猪蹄 2 只，王不留行、穿山甲 各 9 克。 一起炖汤食用。 5、猪蹄 4 只或蹄膀 1 只，通草 2 克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。 6、花生猪蹄汤：猪蹄 2 个，花生 150 克，盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。「评价」花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 7、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪...
