时间管理学习心得对于时间，一直以来，都是松散的，我的时间不多，但是也不少，不过总的利用 率，太低，效率一直是我非常重视，又不满意的地方。每周固定时间：7*24 共 168 小时。必须支出的时间：115.5 小时-工作时间（9 小时 X5 天）45 小时（我比大部分人幸运，每周实际工作时间并 没有多少，尤其是高强度工作时间，几乎不存在）-上下班交通（1.5 小时 X5 天）7.5 小时（比上不足比下有余）-吃饭（三顿饭 1 小时 X7 天）7 小时（不做饭，只是吃）-睡觉（7 小时 X7 天）49 小时（睡觉时间真的不多，在这方面要加强，睡觉有 时候也是种奢侈的存在）-个人卫生干净（1 小时 X7 天）7 小时（含厕所，肩颈按摩）空闲时间：52.5 小时-阅读时间（2 小时 X7 天）14 小时（比上不足比下有余）-娱乐时间（2 小时 X7 天）14 小时（比上不足比下有余）-闲着 7.5 小时-学习时间（2 小时 X5 天）10 小时（比上不足比下有余）-写作练习（1 小时 X7 天）7 小时总体来讲，我比绝大部分朝九晚五的上班族，有更多的空闲时间，而且是高效的 空闲时间（高强度的工作会让身体疲乏、精力不足，空闲时间也是低效的），如 果在压缩一下必须支出的时间，应该还能争取出 10 小时，但是我觉得没必要了， 时间管理不是把生活变成闹钟。另外，可以使用一部分工作时间，来学习、写作、 阅读和娱乐。看似很多很多的“时间”，真是经不起算计，人生苦短的数据支撑啊。
