南峰学校集体备课一-篮球教学内容1、篮球球性练习
2、原地运球4stL教1、认知目标:通过篮球球性及篮球专项身体素养练习让学生了解自身篮球水学平及体质体能情况
目2、技能目标:学生可通过篮球球性及篮球专项身体素养练习学生了解如何学标篮球、练篮球的技巧
3、情感目标:通过篮球球性及篮球专项身体素养练习培育学生对篮球的热爱重点难点重点:球性练习的基本动作难点:让学生掌握如何提高自身对篮球的控制教学流程教学内容组织、教法时间 次数准1、集合整队 101备2、师生问好△ △ △ △部3、宣布本次课的内容、任务△ △ △ △分4、安排见习生△ △ △ △1、慢跑热身△ △ △ △绕操场 2 圈要求:1、集合快、静、齐2、热身操 2、精神饱满,注意力集中1 扩胸运动要求:体育委员带队,队伍2 体转运动整齐、不喧哗、不打闹
3 膝绕环运动老师喊令,学生认真做热4 踝腕关节运动身活动
5 绕肘运动6 活动指关节基本部分1、球性练习① 手指拨球方法:利用手指与指跟左右拨球,可以上下移动来加大难度
② 单手抛接球方法:一侧单手持球,轻轻向右上方抛球,高过头顶,球到身体另一侧时单手把球接住
③ 单手体前向侧挥摆球方法:两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧挥摆
挥摆球的高度,开始可要求至侧平举部位,再要求摆至极限
④ 球绕环方法:双手持球在腰部做绕环运动
⑤ 球在两腿之间绕“8”练习方法:右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手,左手持球绕过左腿,如此连续进行
2、原地运球:要领:两腿前后开立弯曲,上体稍前倾,重心在两腿之间五指自然分开,手心空出
用手指和指根以上部位控球,肘关节自然弯曲,以肘关节为轴上下摆动,手腕下压将球控制在身体的左(右)侧
两腿弯曲站小臂带手腕掌心空着按篮球玩的转教法:1、老师讲解示范并组织与引导学生进行