《 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 》 教 学 大 纲一 、 课 程 简 介根据《教育部办公厅关于印发〈大学生职业进展与就业指导课程教学要求〉的通知》（教高厅[2025]7号）的要求，从2025年开始，该门课程要作为高校必修课或选修课开设，经过2-3 年完善后全部过渡到必修课。本课程根据教育部的教学要求开设大学生职业生涯规划必修课，课程涵盖了生涯建构理论、社会职业认知理论等最新的讨论成果；内容丰富，包括大学生生涯探究、生涯决策、生涯进展、就业创业的全过程；通过案例教学、课堂活动和体验、社会实践等方式提升大学生生涯规划能力，提高生涯适应力。二 、 课 程 目 标以帮助大学生“了解职业生涯规划原理，提高职业规划能力，生涯适应力，增进个人职业心理素养”为宗旨和总的教学目标，促进学生全面进展。三 、 教 学 内 容 和 学 时 分 配第一章 生涯规划导论 学时（3）主要内容：生涯、生涯规划的概念，大学生生涯规划特点，生涯形态的变迁；探究和理解生涯规划的意义，选择生涯方向，自我支持和提高生涯适应力；了解生涯规划的步骤，形成对自己的生涯的新的理解。教学要求：通过对重要概念的解读，形成对生涯和生涯规划的基本理解，了解大学生生涯规划的一般规律，能够对自己的生涯现状进行反思。 重点、难点：生涯的概念，新时代的生涯规划，生涯适应力，生涯规划的步骤。第二章 探究自我（上） 学时（3 ）主要内容：探究性格、探究兴趣，以及兴趣和性格对生涯规划的影响；霍兰德职业兴趣测试 ，MBTI 职业兴趣测试。教学要求：运用心理测试等方法帮助学生进行兴趣和性格探究，并思考兴趣和性格对生涯的影响。重点、难点：对心理测试结果的解释，兴趣和性格对生涯规划的影响。第三章 探究自我（下） 学时（3 ）主要内容：探究能力、价值观，以及能力和价值观对职业选择、生涯规划的影响；技能的分类；能力的内涵，多元智能理论，正确的能力观。教学要求：根据多元智能理论对自己的技能进行反思，能够在生活中探究能力的应用；进行价值观排序，理解不同价值观对生涯规划的影响。重点、难点：技能与能力的关系，技能与兴趣的关系，进行价值观排序对生涯规划的影响。第四章 探究职业 学时（3 ）主要内容：职业世界的分类，对职业的事实和信念，职业世界的变迁和进展；探究职业的方法，职业实践，职业定位。教学要求：了解职业世界的分类，反思自己对职业世界的不合理信念，根据自我探究的范...
