中西医对健康的不同认识健康是一个合成的双音节词组，这两个字有不同的起源，含义也有较大的差别。健字，主要指形体健壮、强盛，因此有健身、健壮的习用词。《易经》中写道：天行健，君子以自強不息，说的就是这个意思。康字，主要指心态坦荡、宁静，因此有康宁、康泰的说法。小康生活康庄大道也主要是从社会人群的满意度出发的，而不仅仅是一个财宝的绝对丰富。 健身馆主要是为了强壮身体而设置的，进健身馆的人大多是健康人。而康复中心则主要是调整心态，让患者从严重疾病的现实出发，重新适应家庭生活，回归社会大家庭，是为减少致残而开设的。康复不是以完全恢复形体健壮为最高追求，因为许多疾病必定会留有后遗症，但是可以通过康复锻炼达到身心重新适应生活需要。 中医与西医在健康问题上的标准是不同的。西医强调健康是要有数据来说明的，各项检查指标正常，或者大致在正常范围。中医的健康标准主要是个人心里的推断，是精、气、神的充足。所谓生之本，本于阴阳阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。中医认为健康的第一标准是人体的精气充盛，精神健旺，而不是客观指标如何。 现今，人们的健康意识逐渐提高，每年都要健康查体，也的确检查出来不少三高人群，对于疾病防治关口提前有一定作用。但是，现实生活里也常会看到，一些各项检查指标正常的人，突然倒在工作岗位上，或者倒在宴席酒桌下，或者时隔不久竟然检查出来一个癌症晚期。 中医学不重视检查数值是否正常，并不是不重视预防疾病，相反，中医学的健康观念是要人们时时刻刻注意健康，是全天候的动态自我观测。因为，中医认为六淫、七情皆可致病，饮食自倍，肠胃乃伤久视伤血，久坐伤肉，久卧伤气，久行伤筋，久立伤骨。因此，人体必须起居有常，饮食有节，心安不惧，不妄作劳，使形与神俱，正气存内，真气从之，病安从来？ 一旦养生不谨慎，六淫七情为患，阳盛则阴病，阴盛则阳病，将失去健康，并且是邪气盛则实，精气夺则虚，此时就需要调理治疗，以便重新恢复以平为期阴平阳秘的健康状态。 由此可见，中医对于健康的关注，完全是动态的，是长久坚持不懈的，决不是依据一时的健康体检，也不仰仗各项指标正常。中医是注重状态转换的状态健康观，而不是依赖不出现病理病灶的形态健康观。 中医的状态健康观，主动权掌握在每一个人手里。每一个人都可以根据自我检测，时刻提醒自己注意保持健康状态，把精、气、神养好。一旦出现精、气、神不足，或者升降出入太快、太慢的...
