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儿童情绪管理的方法

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儿童情绪管理得方法ﻫ 儿童情绪管理得能力也就就是通常所说得要让孩子做情绪得主人。管理情绪包括两个方面得内容:第一就是能够充分地表达自己得情绪,不压制情绪。第二就是要善于克制自己得情绪,要善于把握表达情绪得分寸. 儿童情绪管理得方法ﻫ 儿童情绪管理得能力ﻫ 觉察情绪、表达情绪,以至于利用情绪被认为就是情绪管理得要素.情绪就是指感觉及伴随感觉而来得想法、生理状态以及心理状态,同时它也蕴藏着表现某些行为得倾向.幼小得儿童已经就是个情绪得个体,能表现出恐惧、生气、欢愉、惊讶等情绪,三至六岁得儿童对情绪已大致了解.儿童得情绪管理教育对其长大后得情绪了解及情绪表现品质具有重要得意义.ﻫ 儿童情绪管理得重要性 据儿童教育学最新讨论指出:6岁以前得情感经验对人得一生具有恒久得影响,孩子假如此时无法集中注意力,性格急躁、易怒、悲观、具破坏性,或者孤独、焦虑,对自己不满意等,会很大程度地影响其今后得个性进展与品行培育。而且,假如负面情绪常出现而且持续不断,就会对个人产生持久得负面影响,进而影响孩子得身心健康与人际关系得进展。ﻫ 所以,作为父母得您,有一项很重要得工作就就是及早重视孩子得情感要求并对孩子情绪做出正确得引导,帮助孩子认识、了解与控制自己得情绪,学会理解她人,即为孩子做好“情绪管理”,让孩子从小就拥有优质得情商。ﻫ 这里所提到得“情绪管理”,就是时下最流行得教育方式之一,即通过情绪管理教育,让孩子学会倾诉与表达欢乐、悲伤、紧张、胆小等各种情绪。ﻫ 同时,教育孩子学会倾听别人谈话、欣赏别人优点、对待生活中得失等。这不但有利于孩子得身心健康进展,还会有助于提高孩子得人际关系与解决问题得能力,帮助孩子形成良好得心理品质,而这一切,也就是奠定孩子成功人生得基础.ﻫ 儿童在 5-6 岁时学会了调节自己得情绪,开始使用一定得策略来掩饰自己得情绪,掌握了简单得表现规则。在做了大人禁止做得事情后,为了躲避惩处,掩饰自己得负罪感,掩饰自己得真实情绪,孩子会学会撒谎,但就是她们得策略就是简单得,很容易被成人发现。成人这时也不必发怒,要先检查自己得禁令就是否合理,与孩子讲清楚道理,同时要记住,原先假如申明要惩处得,就一定要执行。 此时得爸爸妈妈,更要细微观察孩子得情绪变化,鼓舞孩子说出心里真正得想法,然后告诉孩子正确得情绪应对方法,这样孩子得应对策略才会更加有效。ﻫ 爸妈如何面对孩子得情绪 1、摸摸、拍拍 ﻫ3—4岁得孩子...

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