中学生心理健康现状及其对策讨论摘要：随着社会的不断进展，人们生活质量的不断提高，加强中学生心理健康教育是极其重要的
在教育改革以来,打破了以往保旧思想观念，提出素养教育,心理健康教育是素养教育的基本要求，是新形式下全面贯彻党的教育方针,促进中学生全面进展的教育手段和途径
本文通过对中学生心理进展现状的描述和提出存在问题以及问题的分析,提出心理健康教育的对策，旨在促进中学生的全面进展
关键词：中学生心理健康现状、成因分析、实施对策
中学生的心理进展现状心理健康的认识随着教育改革的不断进步，国家更加重视素养教育的实践，而心理健康教育是素养教育的基本要求，所以,我们要正确认识“心理健康”
一个人的健康不仅包括身体健康，而且也包括心理健康
世界卫生组织曾给健康下过一个定义：健康不仅仅是指躯体上没有疾病，还应包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态
所以，中学生心理健康尤为重要
近几年来，中学生的心理状况呈现种种问题
中学生存在的主要心理问题学习压力
心理压力大，受挫力差
进入中学后，所学的课程像阶梯式一样，越爬越难，课程亦如此,有些学生就感到不适应，从而导致成绩下降、精神压力越来越大，随即学生出现各种不同的心理问题，即心理压力变大
同时，在“高手”越来越多的中学，竞争力是非常激烈的，每一次考试是多么的关键,使学生十分紧张，总担心考不好怎么办，假如那样就会受到老师的批判，家长的责备,同学的冷眼，产生焦虑症，而一旦失败就立即灰心丧气、心情失落，这种现象尤为出现在即将要中考和高考的学生身上
经询问，大多数同学的说法：“复习了那么多,期中考试还是倒数的,再学还有什么意思"，“有时想直接辍学得了"，"假如考不上,不仅自己丢脸，更加给父母丢人”等
于是自信心严重受到打击，挫败感“油然而生”，表现为焦虑、注意力不集中、失眠、记忆力减退等症状
自傲、嫉妒倾向
“自傲”是中学生当中比较常见的心理
