假期作息时间安排表

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2025-09-21 发布于天津市
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假期作息时间表时间活动安排备注10：00起床10 ： 00—10:20洗漱,整理房间10 ： 20—10:40吃早餐11：00-11：30爸爸妈妈教学（或看教学短片）汉字、拼音、数学、英语单词或口语11:30—12：00练习或作业12:00-12 ：30自由活动（除看电视外)12：30-13:00看书或画画13 ： 00—13：30吃午餐13 ： 30—15：00午休15:00—15：30作业或练习15:30—16：00眼睛远眺，自由锻炼16 ： 00—16：30背诵作品(古诗、诗歌、小故事、口诀）16:30-17:00画画17:00—18：30户外活动18:30—19:00看动画片19：00-19：30吃晚餐19 ： 30—20：30自由活动20 ： 30—21：00洗漱21 ： 00—22:30口头日记(锻炼语言组织及口头表达能力）22:30-23 ：00睡觉

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