一、适应新环境一 问题的提出 ､从小学进入中学，学生不仅要面临学习环境 学习任务与内容的变化，还要面临人际关系的重新建构､和新的文化环境的适应 面对一个全新的环境｡,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑 每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程，这就是中学生入学适应 将中学生入学适应｡｡问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活，缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面进展奠定良好的基础 本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方｡案 ｡二 初中生入学适应班级心理辅导活动设计､ 班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行，因此，我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题 ｡1。初中生主要的心理不适应表现 （1)生活环境的不适应 小学生一般都是就近入学｡,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾 有些小学｡生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包 进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，而父母也｡不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理 学校及家庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中｡的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突 ｡(2)人际环境的不适应 在中学这个新的环境中｡,同学关系更加复杂 多样 面对新的陌生的同学､｡,如何与他们相处，如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题 与小｡学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈，他们害怕被孤立 不合群､,害怕被集体或同学的排斥 一些学生在小学是班上的佼佼者｡,心理上有优越感，而在初中这个新的团体中,个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感 自卑感 ､｡(3)学习方式的不适应 初中的课程门类多｡,内容有深度,作业量大，老师对学生自学能力的要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应，学习成绩开始下降，出现学习焦虑 ｡2。初中生班级心理辅导活动设计 针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识 情绪 行为的调整､､,帮助他们适应学校环境 生活､环境，学习新的学习方法,学习与人交往的技能 辅导活动形式可以采纳讲座 小组讨论 游戏 角色扮演等｡､､､辅导活动前老师可以将全班学生分成｡8—10 人的活动小组 辅导活动地点可以在室内进行｡,也可以在室外操场 草坪等地方进行 辅导活动地点最好是没有固定的桌椅､｡,给学生足够的活动空间，让他们...
