◆ 猜谜语此物不稀奇， 生命不能离。 用刀切不断， 用网捞不起。 （打一自然物）◆ 说一说 你都知道哪些有关水的知识？◆ 议一议你从图片上看到了什么？想到了什么？◆ 生命之水● 水是生命存在的基本条件，也是生命的基本构成。 人机体组成成分中大约 60% 为水。可以说人体体重的 2/3 是水，因此常说人是水做的。 人体内水分不足会加速人体衰老，还会导致体液失衡、血液浓度增高和 PH 值降低，诱发多种疾病。 水的生理健康功能•溶解消化功能。•参与代谢功能。•载体运输功能。•调节抑制功能。•润滑滋润功能。•稀释和排毒功能。 水中的营养氟硅钙镁水 镁是人体不可或缺的 2% 。人体的许多日常功能都需要镁的参与。如果镁的浓度太低，细胞膜的信号传递功能就会不正常，最终导致神经细胞和肌肉细胞过于兴奋且不稳定。镁浓度过低还可能导致心跳不正常，关键器官供血不足，而发生心脏疾病甚至猝死。 水中的营养氟硅钙镁水 水中另一种有助于减少心脏病和中风的矿物质是钙。 钙也是构成人骨骼的重要元素。 饮用含钙适量的饮用水，对操持正常骨密度非常有益，可起到预防骨折的作用。 水中的营养氟硅钙镁水 水中对健康有直接影响的另一种矿物元素是硅。 缺硅可使人生长迟缓，骨骼异常、畸形（特别是头颅畸形）、牙釉质发育不良。 饮用水中的硅具有保护心血管、延缓衰老的作用。 水中的营养氟硅钙镁水● 人体的需水量和更换周期 一般而言，成年人每天需水量在 2700 毫升以上，对于一个 70 岁的人来说，他一生需水达 60 多吨。我们可以用以下方式来测量自己合适的水量：（ 1）根据体重计算。成年人每天饮水量的标准是：每千克体重每天应补充 40 毫升水。未成年人的需水量往往是成人的两倍以上。（ 2）根据排出量估算。一般成人每天通过尿液皮肤蒸发、呼吸和粪便的总排水量为2700 ～ 3000 毫升，根据进出平衡原理，成人每天的需水量为 2700 ～ 3000 毫升。 总之，不管哪种计算方法，每人每天都应当摄入不少于 2700 毫升的水分，直接饮水不少于 1500 毫升的水。（相当于 8杯水）● 人体真正的口渴信号第一阶段：当人体还是胎儿的时候，就已经发出了口渴的信号。母亲在怀孕初期，晨吐的感觉就是胎儿“口渴”了。第二阶段：成长阶段，也就 25 岁之前。这时候孩子总是嚷着要喝水，这就说明孩子体内缺水了。但许多孩子会表现在对饮料的渴求上，这往往是错误的。第三阶段：从成年到死亡的阶段。随...
