第二节选择健康的生活方式 第二节选择健康的生活方式 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯 , 如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参加社会活动，等等。顺位1957 年 2009死亡原因死亡专率占死亡总人数的％死亡原因死亡率 1／ 10 万占死亡总人数的％1呼吸系病120.316.86恶性肿瘤167.5727.012急性传染病56.67.93心脏病128.8220.773肺结核54.67.51脑血管病126.2720.364消化系病53.17.31呼吸系病65.4010.545心脏病47.26.61损伤及中毒34.665.596脑血管病39.05.46内分泌 . 营养和代谢疾病20.333.287恶性肿瘤36.95.17消化系病16.582.67一、生活方式对健康的影响资料分析1 、 50 多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化 ? 1957 年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在 2009 年，呼吸系统疾病从死因顺位的第 1 位降至第 4 位，急性传染病和肺结核排在第 7 位以后。相反，在 1957 年，排在死因顺位的第 5 、 6 、 7 位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在 2009 年分别上升至第 2 、 3 、 1 位。 2 、为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？ 由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素和环境的影响外 ，还与不健康的生活方式有关。 死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平提高了，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。 生活方式对健康的影响 目前，影响人类健康的主要疾病已不再是传染病，而是（ ） （ ）（ ）等慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“ ”或“ ”。 不健康的生活方式加速慢性、非传染性疾病的发生和发展。 恶性肿瘤 心脑血管疾病 糖尿病 生活方式病 现代文明病 【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 提出问题 你想探究的问题是 。 作出假设 你作出的假设是 。 制定计划 以小组为单位进行讨论，设计实验计划和步骤。 实施计划，得出结论 水蚤的正常心率约为 。 200 次 / 分 实验步骤：1. 先把体积分数为 95% 的酒精配成浓度分别为 5% 、 10% 、 15% 、20% 的酒精溶液。2. 实验共用 4 只同等大小的成年水蚤，分实验组和对照组。在清水中的心率为对照组，在酒精溶液中的为实验组。每只水蚤先在清水中，后在酒精溶液中。3. 实验时，先在显微...
